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女性糖尿病易誘發(fā)婦科疾病 如何預防女性糖尿???

2016-05-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病屬于內分泌性質(zhì)的疾病,當長(cháng)時(shí)間患病會(huì )使得身體其他器官也出現問(wèn)題,女性生殖健康也會(huì )被此影響。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)糖尿病對女性有什么危害以及如何預防女性糖尿病。

   糖尿病危害女性健康

 
  目前青少年肥胖人群增多,糖尿病早發(fā)現象日益突出。臨床上絕大多數體型偏胖的少女青春期之前已經(jīng)患糖尿病,卻始終不知道,都是在治療月經(jīng)不調的過(guò)程中該病的。女孩青春期初期,月經(jīng)周期常不規律,經(jīng)2至4年的調節后會(huì )逐漸正常。但患有糖尿病的少女可能初次月經(jīng)推遲且多年月經(jīng)稀少,因此如果少女特別體型肥胖的少女月經(jīng)稀少,生殖系統無(wú)器質(zhì)性病變,家長(cháng)應帶孩子做血糖監測。一旦確診要嚴密監測血糖,并及時(shí)調整降糖藥物用量,以確保正常發(fā)育。
  對于育齡期女性,糖尿病對生殖健康的最大危害是導致不孕,檢查血糖水平已經(jīng)成為不孕女性的常規檢查項目。這主要是因為糖尿病帶來(lái)的內分泌異常能導致不排卵的多囊卵巢綜合征,影響未來(lái)生育。此外,糖尿病也是育齡女性患霉菌性陰道炎的主要原因。有資料報道糖尿病合并霉菌性陰道炎的發(fā)生率約為46%。當女性患有糖尿病時(shí),機體免疫力下降,同時(shí)陰道組織內糖原增加,酸度增高,有利于霉菌繁殖。這種疾病的主要表現是外陰及陰道瘙癢、灼痛,可伴有尿痛,陰道分泌物也就是白帶呈現為白色稠厚或豆腐渣樣。糖尿病婦女應注意預防霉菌性陰道炎。同時(shí),如果女性反復地發(fā)作霉菌性陰道炎,又找不到其他的誘發(fā)因素,應警惕及早篩查糖尿病。
 
  更年期是糖尿病的高發(fā)年齡,同時(shí)糖尿病也會(huì )令女性更年期提前到來(lái)4至6年。據統計,女性45歲以后血糖水平平均高于同齡男性,更年期婦女罹患糖尿病的比率更高。更年期婦女由于卵巢功能的衰退,導致一系列內分泌改變,人體糖代謝的調節能力也降低。另外,更年期的焦慮、煩躁、多汗、體重增加等問(wèn)題,使女性患糖尿病的風(fēng)險增加。本來(lái)就是糖尿病患者的女性,進(jìn)入更年期后血糖會(huì )更加難以控制。還有研究顯示,糖尿病患者的更年期會(huì )比一般人提前4至6年。因此,更年期前后婦女應定期監測血糖,保持心情愉悅舒暢,加強體育鍛煉,適當減輕體重,警惕糖尿病的發(fā)生。已患糖尿病的女性更要嚴密監測血糖,及時(shí)調整降糖藥物或胰島素的劑量,防止血糖的劇烈波動(dòng)。
  如何預防女性糖尿???
 
  糖尿病的癥狀和并發(fā)癥都會(huì )給人們的健康帶來(lái)很大的影響,而女性朋友由于特殊的生理,會(huì )出現比男性更多的癥狀,因而女性朋友在不同的年齡段可以做好糖尿病的預防,以免到出現糖尿病并發(fā)癥時(shí)才后悔莫及。

  青春期監測月經(jīng)
 
  女性在青春期時(shí)會(huì )受到許多外部環(huán)境的干擾,這時(shí)候應該如何預防糖尿病呢?學(xué)業(yè)的壓力使很多女孩會(huì )借助甜食減壓。其次,相比于男性,女孩子“天生”對運動(dòng)沒(méi)興趣。長(cháng)此以往可能引發(fā)肥胖。有報道稱(chēng),女性10歲以前患糖尿病,初潮可能延遲。而嚴重的糖代謝紊亂易造成停經(jīng),降低日后的受孕率。需要提醒的是,女性糖友在月經(jīng)期,血糖會(huì )明顯波動(dòng)。一般在月經(jīng)前和月經(jīng)期,血糖升高3—5天。因此在行經(jīng)前幾天應少吃多餐,但不要擅自改變藥量。
 
  懷孕時(shí)少食多餐
 
  糖尿病的類(lèi)型有三種,因而女性朋友在懷孕時(shí)也要注意糖尿病的預防。有些女性會(huì )在懷孕期間,尤其是24—28周出現妊娠糖尿病。產(chǎn)后有3種不同的發(fā)展軌跡:自愈;轉變?yōu)樘悄虿∏捌?;變?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/tnbpd/tnblx/2x/' target='_blank'>2型糖尿病。多數女性會(huì )自然好轉,但有3%—8%的女性會(huì )繼續患病。而且得過(guò)妊娠糖尿病的女性,在未來(lái)5—10年內患2型糖尿病的幾率會(huì )增加30%。
  那么,如何對妊娠糖尿病進(jìn)行預防呢?預防妊娠糖尿病,首先要控制體重,孕期總體重增加不宜超過(guò)10公斤,以每月不超過(guò)2公斤為宜。為避免餐后血糖過(guò)高,可少量多餐,每天吃四五頓,每餐七分飽。此外,建議所有妊娠女性在孕24—28周進(jìn)行糖耐量試驗,篩查糖尿病。如果確診為妊娠糖尿病,產(chǎn)后6—8周再做糖耐量試驗。之后每年要定期查血糖。
 
  中年時(shí)最怕發(fā)福
 
  女性在步入中年時(shí),會(huì )引發(fā)一些高血壓等癥狀,這時(shí)候也要對糖尿病進(jìn)行預防哦。女性步入中年后,大都安居樂(lè )業(yè),吃得好、煩惱少,“多進(jìn)少出”容易囤積脂肪。一旦發(fā)福常會(huì )導致血脂代謝紊亂,引發(fā)糖尿病、高血壓、脂肪肝甚至冠心病等多種疾病。要判斷自己是否屬于糖尿病的高危人群,最簡(jiǎn)單的方法就是測量腰圍。女性腰圍超過(guò)80厘米,就可以視為中心性肥胖了。而預防肥胖的關(guān)鍵就在于“少吃多動(dòng)”。中年女性最好堅持每天半小時(shí)的出汗運動(dòng),一周5次。
 
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