親愛(ài)的糖友朋友們，你是愿意做糖尿病的主人還是奴隸呢？主人有自由，可以根據自己的自由意志做出選擇，而奴隸是沒(méi)有選擇的，只能被疾病牽著(zhù)鼻子走。對照本文，看你是糖尿病的主人還是奴隸呢？

　　在飲食上，你有選擇嗎？

　　有的糖友得糖尿病后，這個(gè)不敢吃，那個(gè)不敢吃，簡(jiǎn)直可以用聞糖色變來(lái)形容。糖尿病病友需要控制高血糖，但是更需要營(yíng)養。血糖高一段時(shí)間也不會(huì )有并發(fā)癥，畢竟我們糖友在沒(méi)確診之前血糖就高了很久了。

　　其實(shí)，雖然我們患了糖尿病，依然什么都可以吃，只是在保證營(yíng)養均衡的前提下，掌握吃的時(shí)間，吃的食物搭配和吃的量。我現在什么都吃，面包、蛋糕、蜂蜜、水果都吃，吃得時(shí)間和量自己靈活掌握就可以。

　　一個(gè)飲食不自由的糖友，不是糖尿病的主人，而是奴隸！

　　控糖藥物，你有過(guò)改變嗎？

　　有的糖友很多年就吃一種藥，有的用胰島素就用固定的劑量，總是一成不變。糖尿病病友的血糖受食物的影響最大，吃不同的食物，不同的量，血糖會(huì )差很多。另外還要受自身胰島功能的影響，每個(gè)人的胰島功能隨著(zhù)病程的延長(cháng)也會(huì )變化，運動(dòng)對血糖的影響也比較大。

　　但是我們吃的食物變了，胰島功能變了，運動(dòng)量變了，我們還是固守常規的用藥方案，就會(huì )出現問(wèn)題，甚至會(huì )低血糖，血糖也會(huì )忽高忽低。當我們的血糖控制不穩的時(shí)候，我們應該去看自己的醫生，讓醫生指導更換藥物的種類(lèi)或者劑量。

　　一個(gè)藥物不自由的糖友，不是糖尿病的主人，而是奴隸！

　　血糖監測方面，你自由嗎？

　　有的糖友，不敢測血糖，怕測完血糖影響心情。這是自己誤導自己。血糖高就影響心情，什么道理呢？發(fā)現問(wèn)題我們應該是積極態(tài)度，血糖高，我要找出高的原因。原因找到了，多好的事啊，該注意的注意，改該的改，以后就不會(huì )高了。通過(guò)檢測可以掌握飲食、運動(dòng)、藥物對血糖的影響。不監測這些你永遠無(wú)法知道。再好的醫生也幫不了你。

　　血糖監測是糖尿病治療的指南針，通過(guò)監測還有一個(gè)非常大的好處，當餐后血糖不高時(shí)，我們可以補充營(yíng)養，加餐。從而避免營(yíng)養不良，以及營(yíng)養不良導致的并發(fā)癥。

　　真正影響我們心情的應該是并發(fā)癥，而不是血糖高低，血糖高了，那是在善意的提醒我們。養成規律的血糖監測將受益一生。

　　一個(gè)害怕血糖監測的糖友，不是糖尿病的主人，類(lèi)似于諱疾忌醫。不監測早晚你會(huì )淪為糖尿病的奴隸，沒(méi)有血糖監測，所有的治療都是“閉著(zhù)眼走路”。

　　對待糖尿病的態(tài)度，你自由嗎？

　　有的人害怕別人知道自己患有糖尿病，覺(jué)得自己比別人差，不想讓別人知道。其實(shí)，糖尿病沒(méi)那么可怕，我們也可以和正常人一樣生活，工作，與那些患嚴重的疾?。ò┌Y、帕金森等）的人相比，它可以說(shuō)不算是病，就是生活方式的改變，由不健康的生活方式改為健康的生活方式。有了糖尿病并發(fā)癥那才叫病。

　　積極面對糖尿病，接受糖尿病教育做好自我管理，糖尿病人可以比正常人生活的還健康長(cháng)壽。塞翁失馬焉知非福呢，通過(guò)糖尿病可以讓我們更重視健康的生活方式，使我們活的更加健康，長(cháng)壽，避免了其他的疾病。

　　如果你無(wú)法積極面對糖尿病，那你就不是糖尿病的主人，而是奴隸。

　　對待并發(fā)癥方面，你自由嗎？

　　在沒(méi)有并發(fā)癥之前，或者并發(fā)癥初期，糖尿病病友是可以選擇控制好血糖，遠離并發(fā)癥，輕微的并發(fā)癥也是可以逆轉的。

　　但是如果不定期檢查，到了并發(fā)癥晚期，你已經(jīng)沒(méi)有選擇了。例如嚴重的糖尿病足病患者，醫生只能讓你截肢腎病并發(fā)癥末期，只能透析，沒(méi)有選擇了。當你被并發(fā)癥牽著(zhù)鼻子走的時(shí)候，你就真正成為糖尿病的奴隸了。

　　當你在預防和控制并發(fā)癥時(shí)，你就是糖尿病的主人。因為你可以決定并發(fā)癥是否出現，即使出現了能讓他恢復或者處于可控狀態(tài)。一旦沒(méi)有預防和沒(méi)有早期控制并發(fā)癥，到了晚期，只能什么并發(fā)癥用什么藥，沒(méi)有其他的選擇。

　　糖友，如果你現在沒(méi)有并發(fā)癥或者有輕微并發(fā)癥，請珍惜你做主人的時(shí)間，不要讓并發(fā)癥出現或者發(fā)展，堅持每年定期檢查，一直做糖尿病的主人吧！

　　全國的糖友朋友們，讓我們一起積極面對糖尿病，一起做糖尿病的主人吧！