糖尿病足要注意保暖 如何區分糖尿病足和“老寒腿”？
摘要：踏入冬季，糖尿病患者病情及并發(fā)癥尤為反復。足部是糖尿病這個(gè)多系統疾病的一個(gè)復雜的靶器官，由于低溫影響足部血供，糖尿病人應提高警惕，預防糖尿病足。然而，糖尿病足常被誤認為是“老寒腿”，糖尿病足和“老寒腿”有哪些區別？糖尿病足的早期癥狀有哪些？
糖尿病足早期臨床表現
糖尿病足的臨床表現多樣，糖尿病人可“觀(guān)足色，做實(shí)驗”，以此判斷自己有無(wú)糖尿病足危險。
觀(guān)察足部的顏色：如果糖尿病人發(fā)現自己的雙足發(fā)涼，麻木，足部發(fā)紫，足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失，這就是足部血供不好的表現，是糖尿病足的早期信號。
按壓足部實(shí)驗：用手按一下足部的大拇趾指腹，然后放開(kāi)。如果等幾秒種后，按壓處還是白白的，則是血運差的表現。正常情況下，手壓皮膚，皮膚會(huì )變白，但一放開(kāi)血液快速上涌，按壓皮膚會(huì )很快恢復血色。
一般來(lái)說(shuō)，糖尿病足早期臨床表現：感覺(jué)改變通常呈襪套樣表現，首先累及肢體遠端，然后向近端發(fā)展。輕觸覺(jué)、本體感覺(jué)、溫度覺(jué)和疼痛感知的共同減弱；運動(dòng)神經(jīng)病變表現為足內在肌萎縮，出現爪狀趾畸形；自主神經(jīng)受累表現為皮膚正常排汗、溫度及血運調節功能喪失，導致局部組織柔韌性降低，形成厚的
胼胝以及更易破碎和開(kāi)裂。
如果糖尿病人的足部出現這些問(wèn)題，不妨上醫院的糖尿病專(zhuān)科做相關(guān)檢查。
1、足部保暖
腳是人體的第二心臟，它有通往全身的眾多穴位，可活躍腎經(jīng)內氣，滋陰補腎，頤養五臟六腑，強身健體。腳若受冷刺激，可直接影響到肌肉、骨骼和內臟的功能，從而誘發(fā)疾病，特別是老年糖尿病患者，由于臟器老化、功能衰退，對寒冷刺激的適應性、耐受力更差。糖尿病患者重視足部保暖，可保證足部血液循環(huán)，對預防糖尿病足有一定功效。
2、健步行
中醫認為，足是人體的精氣之根，人體有6條經(jīng)絡(luò )從足部經(jīng)過(guò)。人在行走時(shí)，能使經(jīng)絡(luò )和穴位都受到刺激，其刺激信號會(huì )沿經(jīng)絡(luò )傳至全身，可達到強身壯骨、舒經(jīng)
活絡(luò )、改善內臟的功能，起到防病治病的作用。
糖尿病患者要做到飲食控制、
藥物治療、體育運動(dòng)一樣都不能少，特別是晚飯后進(jìn)行至少30～40分鐘甚至1小時(shí)的散步，效果會(huì )更好，糖友穩定了病情，可有效預防糖尿足等并發(fā)癥。
如何區分糖尿病足和“老寒腿”？
很多糖尿病患者有雙足發(fā)涼，麻木的癥狀，且冬季癥狀更為明顯，本以為貼個(gè)膏藥，熬過(guò)冬天就沒(méi)事了，殊不知這是糖尿病足的征兆。
“老寒腿”，醫學(xué)全稱(chēng)是“下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥”又稱(chēng)為“風(fēng)濕性關(guān)節炎”。是指當天陰下雨、氣候轉涼或受涼，膝關(guān)節冰冷且疼痛。即因濕邪入里而引起的一種關(guān)節病變，與血管無(wú)關(guān)。“老寒腿”患者通常只是覺(jué)得腿疼，并不會(huì )影響到走路。
糖尿病足的一個(gè)典型癥狀是“間歇性跛行”。糖尿病足患者由于持續疼痛難以忍受，走路時(shí)往往走走停停，沒(méi)走多遠就得停下休息一會(huì )兒；而且如果腳上皮膚顏色蒼白，并且伴有紫色和暗紅色的斑點(diǎn)，基本上可以確定是糖尿病足。
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