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糖尿病的這個(gè)“姐妹病”得防好

2016-12-07 來(lái)源:糖尿病同伴  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于糖尿病合并高血壓的患者來(lái)說(shuō),降血糖固然重要,但把血壓控制到正常水平同樣不容忽視。治療糖尿病絕不是單純的控制血糖,還要同時(shí)控制高血壓這種心腦血管疾病的危險因素。

  糖尿病和高血壓通常被認為是一對“姐妹病”。有研究結果表明,糖尿病合并高血壓的患者發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險比單純高血壓或單純糖尿病患者至少增加一倍,而且死亡的風(fēng)險也會(huì )明顯增加。因此,糖友在控制血糖的同時(shí)要全力降壓。

  但現實(shí)生活中,不少糖友認為得了糖尿病,最重要的是想方設法降低血糖以避免并發(fā)癥,而忽略了對血壓等其他危險因素的控制。一項由全國157家醫院參與的調查發(fā)現,我國糖尿病合并高血壓的患者血壓控制很不理想,控制達標率只有31%。

  對于糖尿病合并高血壓的患者來(lái)說(shuō),降血糖固然重要,但把血壓控制到正常水平同樣不容忽視。治療糖尿病絕不是單純的控制血糖,還要同時(shí)控制高血壓這種心腦血管疾病的危險因素,因為如果糖尿病患者同時(shí)伴有血壓水平的升高,將會(huì )大大增加心腦血管事件的發(fā)生率,也就是說(shuō)發(fā)生腦卒中、心肌梗死的風(fēng)險會(huì )明顯增加。因此,糖友不能僅僅注重血糖的控制而忽略對血壓這個(gè)危險因素的控制。相反,由于糖尿病患者自身心腦血管風(fēng)險比非糖尿病患者高,對血壓控制的要求應該更加嚴格。

  糖友應該經(jīng)常監測血壓,當血壓≥130/80毫米汞柱時(shí),就應開(kāi)始進(jìn)行降壓治療。改善生活方式是治療糖尿病和高血壓的共同基礎,合理調節飲食,控制每日總熱量,減少動(dòng)物脂肪的攝入;限制食鹽;適量進(jìn)行體育鍛煉;控制情緒激動(dòng)和精神緊張等。如果發(fā)現血壓水平持續升高,要盡早就醫,把血壓控制到130/80毫米汞柱以下。而且要特別關(guān)注清晨血壓,清晨血壓最不穩定,波動(dòng)比較大,容易造成心腦血管事件發(fā)生。

  經(jīng)過(guò)非藥物治療,血壓仍不穩定的糖尿病患者,應該盡早開(kāi)始藥物治療。而且,降壓治療應該堅持,不能感覺(jué)血壓穩定了就停藥,這樣會(huì )造成血壓波動(dòng),增加發(fā)生心腦血管意外風(fēng)險

  總之,糖尿病患者不僅僅要控制好血糖,還需要用100%的力氣重視血壓控制,以減少危險的發(fā)生。

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