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糖尿病泡足有9大注意事項

2016-12-15 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有人泡足喜歡拼命搓擦皮膚,造成表皮細胞損傷,甚至出血,這會(huì )使皮膚這一人體自然防線(xiàn)的抗御能力下降,在皮膚微細胞破損處細菌或病毒會(huì )乘虛而入。

  泡足是治療與保健的良好方法,但是不適當的泡足方法也會(huì )引起不良的后果,所以泡足時(shí)應注意如下幾點(diǎn)。

  1、忌空腹時(shí)泡足

  因為在泡足的過(guò)程中身體消耗很多熱量,尤其在糖原儲量較少時(shí),容易因血糖過(guò)低發(fā)生低血糖性休克。

  2、忌餐后立即泡足

  如果飯后立即泡足會(huì )因溫度的升高、熱量的刺激,使皮膚血管膨脹,消化器官中的血液相對減少,從而妨礙了食物的消化和吸收。

  3、兒童不宜泡足

  兒童正處于生長(cháng)發(fā)育期,各種功能不健全、不穩定,長(cháng)期用熱水給兒童泡足,會(huì )給神經(jīng)、血管的功能帶來(lái)一些影響,不利于足部的健康發(fā)育。如果經(jīng)常用熱水泡足,會(huì )造成扁平足,故兒童不宜泡足。平時(shí)用一般的溫水短時(shí)洗足就可以了。

  4、忌泡足當風(fēng)

  泡足的溫度通常會(huì )引起全身出大汗,這時(shí)候避風(fēng)是很重要的,否則不僅會(huì )引起感冒,還會(huì )引起腰腿痛,發(fā)展為長(cháng)年不愈的慢性病。

  5、忌水溫過(guò)高

  一般以38~43℃為好,如果水溫過(guò)高,使人體熱量不容易散發(fā),容易發(fā)生虛脫,甚至燙傷,因此,水溫切忌過(guò)高。通常應從38℃開(kāi)始,逐漸增至40~42℃。當然,溫度的選擇還要依據不同的個(gè)體和泡足的時(shí)間長(cháng)短來(lái)定。

  6、忌用力搓擦皮膚

  有人泡足喜歡拼命搓擦皮膚,造成表皮細胞損傷,甚至出血,這會(huì )使皮膚這一人體自然防線(xiàn)的抗御能力下降,在皮膚微細胞破損處細菌或病毒會(huì )乘虛而入。

  7、根據辨證結果選用泡足驗方

  由于糖尿病的證型較多,而不同的泡足驗方又有不同的使用范圍,所以應根據中醫辨證分型恰當選用驗方。

  8、不宜在旅行期間泡足

  泡足應盡量在家中進(jìn)行,以避免交叉感染。如出差在外或外出旅游,必須到經(jīng)營(yíng)性的泡足屋泡足,應選擇衛生條件好的地方,需要換泡足塑料袋,做到一人一袋,應避免與他人混用,以免傳染上足癬、疥瘡、肝炎等傳染病。

  9、注意與其他療法配合

  泡足療法的作用有限,在應用時(shí)可與其他療法互相配合,以提高療效。

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