1、避免接觸過(guò)敏原
有過(guò)敏史的人也是很容易有咳嗽的發(fā)生。有些人對塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等過(guò)敏，還有一些人對魚(yú)類(lèi)、蝦蟹、蛋類(lèi)、牛奶等食物過(guò)敏，接觸到這些東西后可能會(huì )出現咳嗽。
對花粉等過(guò)敏的人要注意在初春季節戶(hù)外活動(dòng)時(shí)以及做室內衛生清潔的時(shí)候戴口罩，盡量不養貓狗等寵物。對海鮮等過(guò)敏的人就要避免攝入導致過(guò)敏的食物。通過(guò)不接觸來(lái)防止過(guò)敏導致的咳嗽。
2、避免或減少感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有關(guān)。細菌、病毒、支原體等感染都會(huì )激發(fā)咳嗽，比如上呼吸道感染、支氣管炎、喉炎、肺炎等。絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
避免感染平時(shí)我們應該多加強鍛煉，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，提高機體抗病能力。保持居室內空氣新鮮。天氣變化時(shí)注意增減衣物，天氣冷出門(mén)戴口罩以減少冷空氣對呼吸系統的刺激，避免或緩解咳嗽。
3、避免某些食品或藥品刺激
辛辣和過(guò)于甘甜的食物會(huì )加重咳嗽的癥狀。有些藥物也會(huì )造成咳嗽，比如廣泛用于心血管系統疾病的ACEI類(lèi)降壓藥物(一種降壓多肽)最常見(jiàn)的不良反應就是咳嗽。
要盡可能的少吃辛辣甘甜食品，咳嗽期間更應少吃或者不吃這類(lèi)食品。對口服藥物后產(chǎn)生的咳嗽，我們則要在醫生的指導下，權衡利弊，適當的調整用藥。有研究認為，適當補充鐵劑可緩解服用ACEI導致的干咳。
4、戒煙
吸煙的人大多都有慢性咳嗽、咯痰。長(cháng)期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。
戒煙以及避免二手煙是避免吸煙引起咳嗽的最直接的方法。
5、保證充足水分
咽部干燥是導致咳嗽的常見(jiàn)原因之一。環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。
因此應注意多喝水，補充體內所需水分，對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。
溫肺散寒，祛痰止咳。用于外感風(fēng)寒，肺氣不宣所致的咳喘，癥見(jiàn)頭痛鼻塞、痰多咳嗽、胸悶氣喘。
健客價(jià)： ￥12宣肺平喘，化痰止咳，養陰斂肺。用于咳嗽氣喘，陰虛痰阻證，表現為久病咳喘，干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥8.5祛痰鎮咳。用于小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
健客價(jià)： ￥6疏風(fēng)宣肺，止咳利咽。用于風(fēng)邪犯肺，肺氣失宣所致的咳嗽，咽癢，癢時(shí)咳嗽，或嗆咳陣作，氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重，或夜臥晨起咳劇，多呈反復發(fā)作，干咳無(wú)痰或少痰，舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥86祛痰鎮咳。用于小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒。用于急性上呼吸道感染、急性支氣管炎，癥見(jiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、鼻塞、噴嚏、舌尖邊紅、苔薄黃等。
健客價(jià)： ￥39.8疏風(fēng)宣肺，止咳利咽。用于風(fēng)邪犯肺，肺氣失宣所致的咳嗽，咽癢，癢時(shí)咳嗽，或嗆咳陣作，氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重，或夜臥晨起咳劇，多呈反復發(fā)作，干咳無(wú)痰或少痰，舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥38清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。
健客價(jià)： ￥7.5清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛、咳嗽。
健客價(jià)： ￥13.8宣肺解表，清熱化痰。用于小兒外感咳嗽，痰熱壅肺所致的咳嗽痰多、痰黃黏稠、咳痰不爽。
健客價(jià)： ￥14.2清熱解毒，化痰止咳。用于痰火壅肺，咳痰黃稠或痰中帶血，胸脅脹痛，以及火熱灼肺，痰阻氣道所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。
健客價(jià)： ￥7.2止咳化痰，降氣平喘。用于風(fēng)寒或痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛等癥；以及急、慢性支氣管炎。
健客價(jià)： ￥15.5散風(fēng)清熱，宣肺止咳，祛痰定喘。用于外感風(fēng)邪，痰熱阻肺，咳嗽痰盛，氣促哮喘，不能躺臥，喉中作癢，胸膈滿(mǎn)悶，老年痰喘。
健客價(jià)： ￥10清熱解毒，化痰止咳。用于痰火壅肺，咳痰黃稠或痰中帶血，胸脅脹痛，以及火熱灼肺，痰阻氣道所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥16止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥98清熱解毒，化痰止咳。用于痰火壅肺，咳痰黃稠或痰中帶血，胸脅脹痛，以及火熱灼肺，痰阻氣道所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥25止咳、定喘。用于慢性支氣管炎，老年性支氣管炎。
健客價(jià)： ￥28止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥35止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥38宣肺化痰，止咳平喘。用于痰濁壅肺、肺氣失宣所致的咳嗽、氣喘、痰多、胸悶；慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥36宣肺，止咳，化痰。用于風(fēng)熱襲肺所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥16益氣養陰，溫陽(yáng)化飲，止咳平喘。用于氣陰兩虛，陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘，胸脘滿(mǎn)悶，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥30宣通肺氣，止咳平喘。用于久咳、痰喘見(jiàn)痰熱證候者，癥見(jiàn)咳嗽頻作、咯痰色黃、喘促胸悶。
健客價(jià)： ￥18
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