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天才少年自殺背后隱藏的秘密——糖尿病患者首先要揭開(kāi)心結

2017-03-09 來(lái)源:糖博士  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病并不可怕,學(xué)習知識很重要:糖尿病是一種慢性疾病,只要科學(xué)應對一樣可以生活得很好。很多人把糖尿病想象成很可怕的疾病,認為得了糖尿病就要做“苦行僧”

   新聞鏈接:一個(gè)高中生,一邊在備戰高考,一邊出版幾十萬(wàn)字具有學(xué)術(shù)分量的著(zhù)作,他就是已經(jīng)出了兩本專(zhuān)著(zhù)的西安中學(xué)高三學(xué)生林嘉文。2月24日突然傳來(lái)噩耗,林嘉文自殺身亡,這一天才少年的離去,讓人唏噓,他究竟是怎么了?后來(lái)記者證實(shí)林嘉文因抑郁癥跳樓自殺。

 
  重點(diǎn)中學(xué)才子因抑郁癥自殺!林嘉文曾被稱(chēng)為史學(xué)界的奇才,大家都認為他前途無(wú)量。林嘉文的父母都是老師,家里環(huán)境相對寬松,父母和學(xué)校對他的學(xué)術(shù)興趣很包容、很支持,而出書(shū)也沒(méi)耽誤他的正常學(xué)習。林嘉文曾說(shuō),取得今天的成績(jì)得益于有一顆平常心。而這樣優(yōu)秀的年輕人,因為患上了抑郁癥,最后選擇告別這個(gè)世界,多么讓人痛心,而糖尿病患者亦是抑郁癥的高發(fā)人群,抑郁嚴重的后果會(huì )導致自殺,而抑郁本身也會(huì )影響血糖控制,下面來(lái)看看因為抑郁癥導致血糖居高不下的真實(shí)案例:
 
  2014年5月份醫院接診一位有自殺傾向的患者,這位61歲的女性企圖自殺,多次未果,家人勸慰安撫沒(méi)有效果,于是果斷送來(lái)就醫?;颊呒覍儆X(jué)得她半年多以前出現情緒變化,最后竟然發(fā)展到了多次企圖自殺的程度,還好都被家人及時(shí)發(fā)現制止。經(jīng)門(mén)診精神心理相關(guān)檢查提示,患者有嚴重的焦慮抑郁情緒。確診為‘伴嚴重焦慮抑郁癥“,需要用抗焦慮抑郁藥物治療。通過(guò)詢(xún)問(wèn)疾病史了解到,患者有13年的2型糖尿病病史,因此在用藥上特別選擇了那些對血糖影響較小的藥物,并且叮囑患者按時(shí)復診。
 
  一個(gè)半月后,患者再次復診時(shí),情緒明顯改善,并主動(dòng)和醫生聊起了自己的糖尿病。她說(shuō)自己有13年的糖尿病病史,一直服用各類(lèi)降糖藥,比如雙胍類(lèi)、a-糖苷酶抑制劑等,換了多種藥物,但是血糖一直控制得不好,空腹都高于8毫摩爾/升,而餐后血糖更高,有時(shí)在19毫摩爾/升左右,時(shí)不時(shí)還因為服藥引起低血糖。醫生也曾建議她使用胰島素治療,但是最終這位女性仍然一直服用口服藥,血糖也一直處于野馬脫韁,疏于管理的程度。但是,她的女兒給醫生講了最近的一件有趣的事情:有一天,我媽媽想吃西瓜,要求我們去買(mǎi),可她平時(shí)血糖都控制得不好,我們都不敢給她吃,但是這天媽媽說(shuō)感覺(jué)自己的血糖有了改善,想吃點(diǎn)西瓜。因為她以前總是覺(jué)得口干口苦,最近這種感覺(jué)明顯減少了,又正值盛夏,所以很想吃點(diǎn)西瓜。第二天,我就帶媽媽去社區查空腹血糖,結果只有5.5毫摩爾/升,我倆都不敢相信自己的眼睛!社區醫生讓我們買(mǎi)一臺家用血糖儀在家監測血糖,結果連續監測了一個(gè)月,空腹血糖降到了6毫摩爾/升以下,而且低血糖的情況再也沒(méi)有了,餐后血糖也明顯降低了,而這個(gè)期間患者的降糖藥用情況和以前并沒(méi)有改變,這真的算是意外的驚喜。
 
  1
 
  情緒對血糖的影響可以這樣大!
 
  沒(méi)有錯,情緒對人體健康的影響可以很大,上面這個(gè)案例是相當典型的情緒影響血糖劇烈波動(dòng)的實(shí)例。情緒不好不僅僅導致心理或精神疾病,還會(huì )對身體多個(gè)器官和系統都造成不良的影響。其實(shí),不管是剛診斷的糖尿病患者,還是患者多年的老患者,甚至許多的臨床內分泌醫生可能都忽視了情緒對血糖的影響。
 
  新被診斷出糖尿病的患者,往往心理壓力很大,不少人不能一下子接受自己患病的事實(shí);而病程較長(cháng)的糖尿病患者可能因需要長(cháng)期服藥和飲食控制,對這日復一日的治療措施產(chǎn)生焦慮,引起不愉快的心情,甚至抵觸情緒,如果血糖控制再不好的話(huà),焦慮的情緒會(huì )更加明顯,嚴重者甚至對治療和生活喪失信心。對于某些患者來(lái)說(shuō),長(cháng)期的焦慮和心理壓力,可能是導致其血糖控制始終不佳重要因素。
 
  2
 
  解開(kāi)心結兩大預防法則
 
  糖尿病患者發(fā)生焦慮癥的情況很常見(jiàn),我們應該對焦慮的情緒有一個(gè)正確的認識和處理,因為這關(guān)乎你的血糖控制情況。除了尋求相關(guān)專(zhuān)業(yè)醫生的幫助外,給我們的糖尿病患者和糖尿病患者的家人提出兩點(diǎn)建議,希望對大家有所幫助。
 
  法則一:糖尿病并不可怕,學(xué)習知識很重要:糖尿病是一種慢性疾病,只要科學(xué)應對一樣可以生活得很好。很多人把糖尿病想象成很可怕的疾病,認為得了糖尿病就要做“苦行僧”;還有人聽(tīng)說(shuō)糖尿病會(huì )引起眼睛瞎、腳爛掉最后被截肢,因此他們得了糖尿病之后心理壓力很大。正是因為他們對糖尿病沒(méi)有系統全面的認識,只是從自己所見(jiàn)、所聞片面地來(lái)認識這個(gè)疾病,因此患了糖尿病之后心理壓力很大,對糖尿病治療也缺乏正確理解,對醫生給出的治療方案不理解,因此依從性較低,比如不按醫囑服藥,不定期復診,不去進(jìn)行并發(fā)癥篩查等。都對血糖控制非常不利,使治療效果不佳,致使心理壓力更大,甚至出現情緒失控。
 
  法則二:家庭及社會(huì )的理解和支持很重要:作為糖尿病患者的家屬,我們不僅需要在治療上鼓勵支持,在生活細節上也需要理解配合患者需要,如家中成員選擇和他們類(lèi)似的食物,一起運動(dòng)等,使糖尿患者不感到被孤立。以飲食控制為例,得了糖尿病并不是要做苦行僧,科學(xué)合理的糖尿病飲食是健康飲食,意味著(zhù)能量更適宜,搭配更合理,營(yíng)養更全面,健康人群吃這樣的食物是有益無(wú)害的。因此不要給糖尿病患者單獨烹飪食物,大家吃一樣的飯菜,既有利于患者疾病的治療,也有利于預防家人再發(fā)生糖尿病。生命在于運動(dòng),家人和糖尿病患者一起參與運動(dòng)不僅提高了他們的積極性,也預防自己長(cháng)胖,避免也得與肥胖相關(guān)的一些慢性疾病。上面談到的這些生活小細節看似簡(jiǎn)單,其實(shí)對糖尿病患者有很大的幫助。這樣糖尿病患者不會(huì )感到被孤立、被另類(lèi),對他們是一個(gè)良好的正面激勵,使他們能更好地接受疾病面對疾病。
 
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