99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病人當然能吃肉!吃這類(lèi)肉最利血糖控制!

糖尿病人當然能吃肉!吃這類(lèi)肉最利血糖控制!

2018-07-20 來(lái)源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在動(dòng)物肉類(lèi)中,主要分為魚(yú)類(lèi)、家禽和畜肉三種。專(zhuān)家指出,糖尿病人選用肉類(lèi)時(shí)最好先選擇“沒(méi)有腿”的魚(yú)類(lèi),其次是“兩條腿”的禽類(lèi),最后才是“四條腿”的畜肉類(lèi)。

 什么肉最適合糖尿病人吃?魚(yú)是第一順位!

 在動(dòng)物肉類(lèi)中,主要分為魚(yú)類(lèi)、家禽和畜肉三種。專(zhuān)家指出,糖尿病人選用肉類(lèi)時(shí)最好先選擇“沒(méi)有腿”的魚(yú)類(lèi),其次是“兩條腿”的禽類(lèi),最后才是“四條腿”的畜肉類(lèi)。
 
魚(yú)類(lèi)的多不飽和脂肪酸n-3及n-3與n-6的比例最理想,有利于調節血糖和預防糖尿病的并發(fā)癥。
 
那糖尿病人吃什么魚(yú)好呢?
 
如果評選最適合糖尿病人食用的魚(yú)類(lèi)第一,肯定會(huì )是三文魚(yú)。三文魚(yú)中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病。而且能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展,具有很高的營(yíng)養價(jià)值,享有“水中珍品”的美譽(yù)。
 
上述說(shuō)的都對,但是三文魚(yú)普遍價(jià)格較高,對于時(shí)常要買(mǎi)藥的糖尿病人來(lái)說(shuō)平常嘗個(gè)鮮可以,真要是當作保健來(lái)吃的話(huà),還是很奢侈的。
 
鱸魚(yú)——便宜又適合糖尿病人的新鮮魚(yú)類(lèi)
 
鱸魚(yú)能補肝腎、健脾胃、化止咳,對肝腎不足的人有很好的補益作用,還可以治胎動(dòng)不安、產(chǎn)后少乳等癥。尤其對于妊娠糖尿病的患者非常的適合。
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
栾川县| 禹州市| 循化| 砚山县| 改则县| 交城县| 大埔县| 罗山县| 建瓯市| 承德县| 监利县| 长武县| 乐至县| 永胜县| 怀化市| 武山县| 呼伦贝尔市| 富蕴县| 永宁县| 万载县| 邵阳县| 会宁县| 贵阳市| 盘山县| 寿宁县| 嘉祥县| 西乡县| 桃园县| 上饶县| 萝北县| 平顺县| 沾益县| 遂宁市| 太谷县| 纳雍县| 大方县| 木里| 咸丰县| 蒙阴县| 炉霍县| 金川县|