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糖尿?。菏裁醋羁膳??

2014-09-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實(shí),患了糖尿病,就糖尿病本身而言,并不使人可怕,可怕的是由它引起的并發(fā)癥。糖尿病幾乎所有的危害,都來(lái)自其并發(fā)癥。其并發(fā)癥不僅數量多,而且發(fā)病幾率高。

  并發(fā)癥多多

 
  糖尿病并發(fā)癥可以分為急性和慢性?xún)纱箢?lèi)。急性并發(fā)癥來(lái)勢洶洶,處理不好可危及生命,處理好了就可僥幸渡過(guò),而且基本上不留痕跡。而慢性并發(fā)癥來(lái)得則較為隱蔽,可在不知不覺(jué)中發(fā)生,早期尚可逆轉,晚期則必受其害。
 
  糖尿病慢性并發(fā)癥包括血管和神經(jīng)兩大類(lèi),具體而言,主要表現在以下方面:
 
  (1)眼部。易引發(fā)白內障、視網(wǎng)膜病變,有失明的危險。
 
  (2)腎臟。會(huì )導致腎功能衰竭;身體里很多廢物就無(wú)法排出,所以就容易引起尿毒癥。
 
  (3)神經(jīng)。主要為神經(jīng)麻痹,易引起手腳麻木、腹瀉、便秘、年輕男性病人陽(yáng)痿等,同時(shí)亦可能會(huì )影響心臟的跳動(dòng)、胃腸的功能、感覺(jué)運動(dòng)等。
 
  (4)血管。因為血液中的高血糖將造成動(dòng)脈硬化,容易發(fā)生腦血栓、腦中風(fēng)、腦梗塞、心絞痛、冠心病等,有造成偏癱、半身不遂的危險。另外,下肢血管病變,易造成腳冷,間歇性跛行。若有傷口產(chǎn)生,傷口不易愈合,易引起肌肉組織壞死而有截肢的危險。下肢血管病變者,一般會(huì )有神經(jīng)病變,感覺(jué)不敏感、遲鈍,雙腳燙得起泡也不感覺(jué)疼,有的爛到骨頭了都感覺(jué)不疼。
 
  此外,還會(huì )發(fā)生一些泌尿系統病變,如并發(fā)腎盂腎炎、膀胱炎,皮膚病變,如起癤和癰、腳癬、陰部瘙癢等。
 
  發(fā)生幾率高
 
  在2001年,筆者曾受中華醫學(xué)會(huì )糖尿病學(xué)分會(huì )的委托,在全國除了西藏、臺灣、香港和澳門(mén)四個(gè)地區外的30個(gè)省、市、自治區,組織了第一次全國性糖尿病慢性并發(fā)癥的調查,這項調查涉及了過(guò)去十年中住院的2萬(wàn)多位糖尿病病人。調查統計發(fā)現,我國糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生率已經(jīng)很高,有些并發(fā)癥已經(jīng)達到或超過(guò)西方國家水平。有一半的1型糖尿病病人和2/3的2型糖尿病病人,至少有一種慢性并發(fā)癥。整個(gè)2萬(wàn)多例糖尿病病人中,就有73.2%的人有一種或者多種糖尿病慢性并發(fā)癥。
 
  這些數據表明:與糖尿病慢性并發(fā)癥作斗爭,成了我們的主要任務(wù)。所以筆者深深地感覺(jué)到,對現有的糖尿病病人以及血糖升高者說(shuō)一句:"要警惕糖尿病并發(fā)癥,要與糖尿病并發(fā)癥作斗爭!",是非常必要的。
 
  高危人群要提防
 
  對于大多數的2型糖尿病病人來(lái)說(shuō),糖代謝紊亂從輕到重可以分為三個(gè)階段:高危人群階段,血糖升高階段,糖尿病階段。
 
  高危人群,就是血糖正常,但比一般人更容易得糖尿病的危險人群,包括中老年人、糖尿病人的親屬、肥胖者、代謝綜合征者,或生過(guò)大于4千克以上的巨大胎兒婦女等。
 
  處于高危人群階段的人,如果不注意預防,那么他(她)就會(huì )沿著(zhù)糖尿病進(jìn)展的道路發(fā)展,即進(jìn)入第二個(gè)階段(血糖升高階段)。目前國際上把這個(gè)階段稱(chēng)為糖調節損害階段,實(shí)際上就是血糖已經(jīng)升高,超出正常值,只不過(guò)還沒(méi)有達到糖尿病的診斷標準而已。對于這部分人,也可稱(chēng)為血糖升高者。
 
  血糖升高者,如果平時(shí)加以注意預防保養,有可能會(huì )回到高危人群中去。如果不注意預防,則很可能發(fā)展為糖尿病。一旦發(fā)展到糖尿病階段,逆轉的可能性就很小了。
 
 
  控制血糖是根本
 
  一般來(lái)說(shuō)血糖的正常范圍,空腹時(shí)血糖應為60~100毫克/升。能在正常范圍內最好,但是年齡在70~80歲的老人,不要求他的血糖完全在正常范圍內,可以比正常稍高一點(diǎn)。若老年人出現低血糖,血糖太低會(huì )影響心臟、腦子的功能。吃飯后2小時(shí)血糖不超過(guò)140毫克。
 
  糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的疾病。所以,控制好血糖,是防止糖尿病及其并發(fā)癥的根本所在。在生活習慣和飲食上,最好不抽煙、不喝酒,吃低鹽、低脂、低糖食物,要加強身體鍛煉,同時(shí)還要定期到醫院檢查,調整治療。
 
(實(shí)習編輯:黃加振)
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