糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監控和檢測，心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(cháng)的人稍加留意，還是能發(fā)現自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
糖尿病人運動(dòng)非常重要，尤其是超重的2型糖友。應當選擇散步、游泳、登山等溫和的有氧運動(dòng)，在餐后半小時(shí)到1小時(shí)之間進(jìn)行。
制定“個(gè)性化”飲食、運動(dòng)、監測方案，并嚴格執行,能夠把各項指標控制在合理范圍，能夠及時(shí)發(fā)現隱性病變，把并發(fā)癥消滅在萌芽狀態(tài)！
過(guò)分限制飲食不但可能發(fā)生低血糖，還會(huì )造成營(yíng)養不良、抵抗力下降等。既要適當限制飲食，又要保證每日有充足的營(yíng)養攝入。
要選擇周?chē)寥?、空氣、飲用水沒(méi)有嚴重污染的環(huán)境，居室內的裝飾不要有酚類(lèi)等揮發(fā)性氣體。要樹(shù)立良好的生活方式，不吸煙、少飲酒，生活注意規律化。
糖尿病酮癥酸中毒發(fā)生癥狀迅速，是糖尿病最危險的急性并發(fā)癥，而患者在發(fā)病之后，往往伴隨著(zhù)惡心、嘔吐、疲勞、頭暈、煩躁、呼吸困難的一些列中暑的癥狀。
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