2016-12-21
少活12年!糖尿病并發(fā)心血管疾病
糖尿病是難以治愈的慢性病，一旦罹患，終其一生都不可疏忽血糖控制；值得注意的是，如果未控制血糖，可能會(huì )引起心臟病、中風(fēng)、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變、血管病變等并發(fā)癥。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監控和檢測，心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(cháng)的人稍加留意，還是能發(fā)現自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
糖尿病是難以治愈的慢性病，一旦罹患，終其一生都不可疏忽血糖控制；值得注意的是，如果未控制血糖，可能會(huì )引起心臟病、中風(fēng)、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變、血管病變等并發(fā)癥。
當胰島素作用受損時(shí)，不僅會(huì )導致諸如血糖的代謝異常，而且會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程和微血管損傷。
脛后動(dòng)脈搏動(dòng)情況和缺血表現、皮膚色澤、有否破潰、潰瘍、真菌感染、胼胝、毳毛脫落等。詢(xún)問(wèn)有關(guān)足麻木、疼痛、螞行感等異常感覺(jué)癥狀。
腎病引起的水腫有一定的特異性，水腫多從下肢和臉部開(kāi)始，尤其是眼瞼、顏面部。糖友在平時(shí)要多注意細節，比如說(shuō)當出現顏面部、下肢水腫等情況，要當心是否出現了糖尿病腎病。
多項研究證實(shí)，嚴格控制血糖可使糖尿病微血管并發(fā)癥(即腎臟、視網(wǎng)膜及神經(jīng)等病變等)減少大約2/3，此外，對大血管并發(fā)癥也有一定程度的降低。但是，“顯著(zhù)減少”不等于“完全沒(méi)有”。
從30歲就開(kāi)始干預高血壓、高膽固醇、高血糖，壽命可增8年。在還沒(méi)有發(fā)生心血管疾病時(shí)就積極控制高血壓、高膽固醇、糖尿病等危險因素尤為重要。
在一些糖尿病患者中認為，糖尿病就是糖尿病，是單獨的??；冠心病、腦梗死、腦出血、心臟病等也是單獨的疾病，與糖尿病沒(méi)有什么直接的關(guān)系。這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。
不論是來(lái)自身體上還是來(lái)自心理上的應激都會(huì )導致血糖升高。為此，需要學(xué)習一些放松的方法來(lái)應對應激，如瑜伽、呼吸練習、冥想。
每年度需要檢測的項目有：總膽固醇，甘油三脂，高、低密度脂蛋白膽固醇，微量白蛋白尿，肌酐、血尿素氮，肝功能，心電圖，視力及眼底，還有甲狀腺激素水平。
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