2016-12-07
血糖暴升暴降易引發(fā)慢性病[糖尿病知識]
近年來(lái),高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病患病率呈增高趨勢,發(fā)病年齡有年輕化傾向。有研究表明,我國冠心病患者80%存在糖代謝異常。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監控和檢測，心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(cháng)的人稍加留意，還是能發(fā)現自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
近年來(lái),高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病患病率呈增高趨勢,發(fā)病年齡有年輕化傾向。有研究表明,我國冠心病患者80%存在糖代謝異常。
近年來(lái)糖尿病足是有著(zhù)比較高發(fā)病率的，因為糖尿病的發(fā)病人群在逐漸增多，糖尿病足屬于糖尿病的一種并發(fā)癥疾病，所以希望人們能夠了解糖尿病足疾病的治療方法和飲食護理事項，因為患了這樣的疾病只有做好積極的治療和護理，才能夠減少一些危害。
心血管病是糖尿病的主要死因。眾所周知，糖尿病屬于慢性?xún)确置诩膊?。臨床上因糖尿病本身引起的死亡并不多見(jiàn)，由糖尿病所引發(fā)的并發(fā)癥是對人類(lèi)健康和生命構成嚴重威脅的主要禍首。
糖尿病足治療困難，但是預防則比較有效。糖尿病足是糖尿病最嚴重和治療費用最高的慢性并發(fā)癥之一，重者可導致截肢，其治療過(guò)程會(huì )造成沉重的醫療負擔。我國大約85%的截肢是由于足潰瘍引發(fā)的。
保持足部衛生，修剪趾甲應在洗腳后進(jìn)行切勿將趾甲剪得太短，修剪時(shí)光線(xiàn)要足?；颊咭暳^差或手抖時(shí)，幫助修剪。選擇合適的鞋襪，預防足外傷。
糖尿病患者除動(dòng)脈硬化、高血壓視網(wǎng)膜病變及老年性白內障外，糖尿病視網(wǎng)膜病與糖尿病性白內障為糖尿病危害眼球的主要表現。輕者視力下降，重者可引起失明。
糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥！而引發(fā)致殘、致命并發(fā)癥的關(guān)鍵血糖是餐后1小時(shí)、3小時(shí)血糖！因此，糖尿病患者在治療中，一定要關(guān)注這兩個(gè)點(diǎn)的血糖！
糖尿病人自糖尿病確診之日就應積極調糖，定期復診，做好糖尿病并發(fā)癥的相關(guān)檢查！對于糖腎，檢查尿微量蛋白4項可及早發(fā)現，這是診斷糖尿病腎病最為敏感、最準確可靠的指標，也是治療的最佳時(shí)機。
研究表明，適當多吃豆類(lèi)、蔬菜和水果可降低Ⅱ型糖尿病的發(fā)病率，這與其富含膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)中的抗氧化成分有關(guān)。
這一頓肉吃得多點(diǎn)，下一頓就少吃點(diǎn)；吃完飯后1小時(shí)后記得做運動(dòng)，今天沒(méi)出去活動(dòng)，要想著(zhù)明天一定去，保證一周3~5天的運動(dòng)。
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