2016-11-23
做好這6點(diǎn)預防糖尿病并發(fā)癥！
對糖尿病患者來(lái)說(shuō)，密切監測血糖水平有助于避免神經(jīng)痛等糖尿病并發(fā)癥，防止并發(fā)癥加重，也有助于了解飲食和運動(dòng)對患者病情的影響及治療方案是否有效。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監控和檢測，心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(cháng)的人稍加留意，還是能發(fā)現自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
對糖尿病患者來(lái)說(shuō)，密切監測血糖水平有助于避免神經(jīng)痛等糖尿病并發(fā)癥，防止并發(fā)癥加重，也有助于了解飲食和運動(dòng)對患者病情的影響及治療方案是否有效。
藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，其中所含有的“花青素”能增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常，防止視力惡化，也具有良好的抗自由基功效。
糖化血紅蛋白反映的是過(guò)去三個(gè)月的血糖平均水平，是評價(jià)血糖控制情況的金指標。因此，每三個(gè)月檢查一次，能夠準確判斷過(guò)去3個(gè)月血糖控制情況，對于預防并發(fā)癥意義重大。
香煙中的煙堿可以強烈收縮血管，對糖尿病患者的眼、腎和下肢血管造成不利影響，因此，一定要杜絕吸煙；喝酒的話(huà)，以紅酒為宜，但每次不應超過(guò)50毫升。
糖尿病患者如果已經(jīng)有視網(wǎng)膜病變，除了采取眼科治療之外，為避免視網(wǎng)膜病變進(jìn)一步惡化．還要積極將血糖與血壓都控制好。
糖友長(cháng)的水皰與平時(shí)燙傷相似，常分布在手、腳以及腰腹部，與血糖升高引起血液滲透壓升高以及毛細血管通透性的增加有一定關(guān)系。
有位老大爺年輕的時(shí)候就得了一型糖尿病，那時(shí)候26歲左右，那個(gè)年代里，用的胰島素是動(dòng)物胰島素，針頭特別粗，大鋼針一樣。
再比如掉頭發(fā)較多，糖友也會(huì )擔心是并發(fā)癥。這或許是熬夜或壓力大所致，也有可能是脂溢性皮炎，去皮膚科買(mǎi)點(diǎn)藥膏就會(huì )慢慢緩解。
抽煙比不抽煙的糖尿病病人患心血管疾病概率高2倍。戒煙對心肺都有好處，而且能降血壓，減少中風(fēng)、心臟病和腎病的概率。
用10克單尼龍絲進(jìn)行觸覺(jué)檢查，可以早期發(fā)現糖尿病性周?chē)窠?jīng)病變。另外，做立、臥位血壓測量，以判定有無(wú)“體位性低血壓”；肌電圖檢查可了解有無(wú)身神經(jīng)病變。
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