2018-08-13
糖尿病和“吃”有關(guān)嗎？[糖尿病飲食]
得了糖尿病，輕則飲食受限，重的會(huì )出現失明、腎衰竭、腦卒中、爛腳等疾病。建立健康生活方式、定期進(jìn)行糖尿病早期篩查，可以讓我們的未來(lái)更有生活質(zhì)量。
核桃是一種常見(jiàn)的堅果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì )發(fā)現核桃肉形如大腦，根據以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著(zhù)對糖尿病人有益的營(yíng)養，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養的方式來(lái)控制血糖。
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
得了糖尿病，輕則飲食受限，重的會(huì )出現失明、腎衰竭、腦卒中、爛腳等疾病。建立健康生活方式、定期進(jìn)行糖尿病早期篩查，可以讓我們的未來(lái)更有生活質(zhì)量。
明天就是端午節了，這兩天家家戶(hù)戶(hù)、大街小巷都會(huì )飄著(zhù)粽子的香味。這個(gè)時(shí)候糖友們挺犯難的，怎樣做到解饞還不會(huì )對身體不利呢？今天糖顧問(wèn)特意總結了吃粽子的學(xué)問(wèn)，一起來(lái)看看吧。
消瘦是糖尿病的典型癥狀，那些患有糖尿病很長(cháng)時(shí)間的人，常常表現出身材瘦弱，這些人抵抗力差，很容易感染其他疾病，需要適當增肥。那么，有什么辦法可以使消瘦的糖尿病患者增肥呢？一起來(lái)看看下面的建議吧。
根據調查統計，60%的糖友會(huì )同時(shí)合并其它病癥，例如神經(jīng)退化、心血管疾病、視網(wǎng)膜病變等。糖友在進(jìn)行飲食控制的時(shí)候，除了顧及根本的營(yíng)養均衡原則外，更應依照并發(fā)癥的狀況隨時(shí)調整。
說(shuō)起甜的食物，一直是糖友心中永遠的痛，其中就包括水果。很多糖友都知道，糖尿病是沒(méi)有絕對的飲食禁忌，在吃水果方面只要把握好適宜吃的水果種類(lèi)、時(shí)間和數量，血糖照樣穩定。
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