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治療哮喘的食物,你真的選對了嗎?

2016-12-07 來(lái)源:山東哮喘病研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:熱量要求與正常人相近,并無(wú)特殊要求,對提供熱量的主要食物,可按照病人平時(shí)的飲食量進(jìn)食,多食豆腐等大豆制品。

  哮喘會(huì )引發(fā)喘息、氣促、胸悶等癥狀,且發(fā)病時(shí)間大多在夜間或者凌晨,嚴重影響患者的睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量,更有患者因忍受不了疾病的折磨,出現精神失常。既然哮喘的危害如此大,患者在日常的飲食中要注意哪些方面才不會(huì )讓疾病發(fā)作呢?

  適宜食物

  1、主食及豆類(lèi)的選擇:熱量要求與正常人相近,并無(wú)特殊要求,對提供熱量的主要食物,可按照病人平時(shí)的飲食量進(jìn)食,多食豆腐等大豆制品。

  2、肉蛋奶的選擇:病人因反復哮喘,久病體虛,抵抗能力降低,所以要給予足夠的蛋白質(zhì)飲食,以滿(mǎn)足機體的需要。

  3、蔬菜水果的選擇:宜多吃新鮮蔬菜和水果。

  4、水果的選擇:食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便暢通、腹壓下降,可防哮喘發(fā)作。

  5、其他:含有鈣質(zhì)豐富的水果有山楂、柑橘,同時(shí)維生素C含量亦高。干果類(lèi),如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。

 

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