從醫學(xué)角度來(lái)說(shuō)，只要哮喘得到控制，不影響白天的正?；顒?dòng)，也不影響夜間的睡眠質(zhì)量，不需要哮喘的應急處理，肺功能檢查接近正常，就是最好的結果。

　　而這就需要患者及時(shí)到醫院做病情評估，接受正規治療，平時(shí)做好過(guò)敏原控制；同時(shí)，改變不良生活方式，比如吸煙和酗酒；遇到霧霾天外出要戴口罩等，可以減少哮喘發(fā)作，這其中，自然包括在日常飲食上有所幫助。

　　由于哮喘主要是內伏之痰遇到誘因從而觸發(fā)，所以，在生活中除了注意避免接觸過(guò)敏源之外，還應該注意飲食上的禁忌，尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體的飲食宜忌還需就寒哮與熱哮兩種情況區別對待。

　　何為寒喘？

　　寒喘時(shí)呼吸急促，喉中有痰鳴聲，咳痰清稀而少，色白呈粘沫狀，胸膈滿(mǎn)悶甚窒，面色晦滯帶青，口不渴，或渴喜熱飲，舌苔白滑，或兼有頭痛惡寒，發(fā)熱無(wú)汗。

　　寒喘時(shí)宜吃具有溫肺、散寒、豁痰、利竅作用的溫熱性食品。忌食過(guò)咸或油膩的食品，忌吃海鮮及煙酒。

　　何為熱喘？

　　熱喘時(shí)呼吸急促，喉中有痰鳴聲，咳痰濁黃膠粘而稠，排吐不利，胸隔煩悶不安，面赤自汗，口渴喜飲，舌質(zhì)紅，苔黃膩，或兼有頭痛、發(fā)熱、有汗。

　　熱喘時(shí)宜吃性冷清熱，清肺化痰的食物。忌食辛辣溫燥、性熱上火、油煎炒爆食品；忌食甘肥滋膩和煙酒。

　　7種食療方案

　　1、豆腐

　　《醫林簒要》云：“豆腐清肺熱、止咳、消痰。”故適宜肺熱型哮喘的患者食用。凡屬于痰火熱哮，包括急性支氣管哮喘發(fā)作，可用豆腐500克，飴糖60克，生蘿卜汁50~100豪生，混合后煮沸，一日兩次分服。也可用鮮豆腐200克，同中藥麻黃、杏仁各9克，一同加水煮一個(gè)小時(shí)，去藥渣，吃豆腐、喝湯。

　　2、黑芝麻

　　適宜老年哮喘食用。民間有用芝麻250克，炒熟，鮮生姜125克洗凈后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各125克，溶后混合均勻。將芝麻與姜汁浸拌，再炒一下，冷卻后與蜜糖混合拌勻，放瓶中，每日早晚各服一湯匙。

　　3、蘿卜

　　能化痰熱，止痰喘，適宜熱性哮喘者服用?？捎媒?jīng)霜白蘿卜適量，水煎代茶飲。蘿卜的種子，藥名“萊菔子”，化痰定喘作用更強。唐代《食醫心鏡》有“治積年上氣咳嗽，多痰喘促，萊菔子一合，研，煎湯，食上服之”的記載。

　　4、桂花

　　桂花性溫，味辛，能化痰止喘，故適宜寒哮者，煎水代茶飲，對痰飲哮喘者有益?！蛾懘ū静荨分幸嘣疲?ldquo;治痰飲喘咳”。

　　5、大蒜

　　大蒜性溫，味辛，寒哮者宜服用。民間有用紫皮蒜60克，紅糖90克，將大蒜搗爛如泥，放入紅糖調勻，在砂鍋內加水適量熬成膏，每日早晚各服一湯匙。

　　6、南瓜

　　南瓜性溫、味甘，寒哮者宜服用。民間常用南瓜一個(gè)，切碎加等量飴糖，略加水放陶器鍋中，煮至極爛，去渣，將汁液再煮，濃縮后再加生姜汁，每500克南瓜汁中加60克，每日2~3次，每次15克，開(kāi)水調服。

　　7、花生

　　《本草綱目拾遺》中記載：“童鹿痷言，花生本有滌痰之功，予家凡咳嗽，只用花生去殼膜，取凈肉沖湯服，痰咳自安。世俗用火炒，反能生痰。”民間有用生花生米、冰糖、冬桑葉各15克，加水同煮至花生熟后，去桑葉，食花生喝湯，此法適用于熱哮之人。

　　此外，寒哮者還宜食胡桃仁、生姜、蔥白、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、麻雀肉、冬蟲(chóng)夏草、人參、黃芪等；熱哮者還宜食百合、無(wú)花果、西瓜、黃瓜、地瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、海蜇等。

　　哮喘患者忌食哪些食物？

　　寒哮：忌食螃蟹、柿子、柿餅、田螺、鴨肉、鴨蛋、蚌肉、西瓜、甘蔗、香蕉、生梨、柚子、甜瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、豆腐、地瓜、蘑菇、金針菇、菜瓜、紫菜、海帶、菠菜、萵苣、茄子、竹筍、綠豆、金銀花、白菊花、薄荷等大涼之物，以及帶魚(yú)、甲魚(yú)、黃魚(yú)、蝦子醬等海腥發(fā)物。

　　熱哮：忌食羊肉、狗肉、肌肉、生姜、大蔥、大棗、龍眼肉、荔枝、胡椒、花椒、辣椒、茴香、香椿頭、肉桂、帶魚(yú)、蝦子、紅參、冬蟲(chóng)夏草、煙酒等。