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哮喘病人怎么飲食保健方法

2014-07-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我國中醫指出,冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。因此在冬季,哮喘病患者不妨適當的多吃些冬瓜,除此之外還可以多吃些冬瓜子,它具有很好的清肺熱、化痰排膿功效。將炒熟久服,可有效的益脾健胃、補肝明目,同時(shí)還可以有效的控制哮喘病的病情。

   現如今患有哮喘的患者越來(lái)越多,因此患者在平時(shí)生活中除了要注意積極治療之外,還要特別的注意日常飲食。如果飲食不調的話(huà),同樣會(huì )導致哮喘病發(fā)作。生活中很多食物都具有治療哮喘病的作用,患者不妨適當多吃。

 
  1.絲瓜
 
  絲瓜是我國民間極為常見(jiàn)的一種瓜類(lèi)蔬菜,一般在夏季最為盛產(chǎn),但由于現在大棚蔬菜的高產(chǎn),因此我們冬季也能吃到新鮮的絲瓜了。冬季是哮喘病患者最為痛苦的季節,這個(gè)時(shí)候最容易反復發(fā)作哮喘癥狀,如果不注意及時(shí)緩解的話(huà)不但會(huì )導致患者呼吸困難,甚至還有可能會(huì )窒息而亡。因此專(zhuān)家建議患者在冬天應該適當的多吃些絲瓜,它含有大量豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣等營(yíng)養物質(zhì),對哮喘具有很好的緩解作用。
 
 
  而且我國中醫指出絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒的功效,哮喘病患者可以將生小絲瓜(連蒂)數條切斷后放沙鍋內煮爛,最后取濃汁服即可,這種食用方法對哮喘很好的治療功效。

  2.白蘿卜
 
  白蘿卜在我們生活中同樣非常的常見(jiàn),并且在我國民間白蘿卜還具有“小人參”之稱(chēng),并且自古以來(lái)白蘿卜就是我國民間最常見(jiàn)的滋補食品。我國中醫指出,白蘿卜性味甘、辛、平,適當的食用具有很好的消食化痰以及下氣寬中作用。白蘿卜還是冬天最佳的進(jìn)補食品,適當的食用可有效的起到增強人體免疫力作用,除此之外還能夠幫助我們有效的控制以及調理哮喘病患者的病情。
 
  但是我國中醫同樣指出白蘿卜具有“破”的功效,因此在吃白蘿卜的時(shí)候應該避免同時(shí)服用其他的補藥以及藥品,以免藥效全失。最好是在吃白蘿卜一天后再服用各種藥物,以此來(lái)保證藥效。

  3.南瓜
 
  進(jìn)入冬季本來(lái)蔬菜品種就少,因此在這個(gè)時(shí)候更不能有挑食以及偏食等不良的飲食習慣,以免營(yíng)養不良。尤其是對于一些患有哮喘病的患者而言,在平時(shí)生活中更不能有挑食的毛病,尤其是在冬天。這個(gè)時(shí)候患者不妨適當的多吃些南瓜,在這類(lèi)蔬菜中含有大量豐富的糖類(lèi)、淀粉等營(yíng)養物質(zhì),尤其是老南瓜不僅吃起來(lái)又香又甜,而且其中所含有的營(yíng)養物質(zhì)更加的豐富,更具有治療已經(jīng)控制哮喘病的作用。
 
  在老南瓜中,含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質(zhì),這些營(yíng)養物質(zhì)不僅可以幫助哮喘病人有效的控制病情,同時(shí)還可以提高患者的免疫力。

  4.冬瓜
 
  冬瓜也是冬季難得的瓜類(lèi)蔬菜,我國中醫指出,冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。因此在冬季,哮喘病患者不妨適當的多吃些冬瓜,除此之外還可以多吃些冬瓜子,它具有很好的清肺熱、化痰排膿功效。將炒熟久服,可有效的益脾健胃、補肝明目,同時(shí)還可以有效的控制哮喘病的病情。
 
  (實(shí)習編輯:蔡俊怡)
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