2016-12-26
暖冬&火鍋，引發(fā)哮喘
目前已經(jīng)是12月，但氣溫并不是很低，這樣暖冬的氣候環(huán)境，非常適宜螨蟲(chóng)、霉菌等過(guò)敏原的生長(cháng)、繁殖;再加上，如今居家空調開(kāi)得多、家庭飼養寵物的也不少，因此在螨蟲(chóng)、霉菌等環(huán)境中，更易誘發(fā)哮喘。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
目前已經(jīng)是12月，但氣溫并不是很低，這樣暖冬的氣候環(huán)境，非常適宜螨蟲(chóng)、霉菌等過(guò)敏原的生長(cháng)、繁殖;再加上，如今居家空調開(kāi)得多、家庭飼養寵物的也不少，因此在螨蟲(chóng)、霉菌等環(huán)境中，更易誘發(fā)哮喘。
專(zhuān)家認為，“控制哮喘發(fā)作的最好方法就是預防。要注意識別和避免誘發(fā)因素，盡量少去花草樹(shù)木茂盛的地方，在戶(hù)外如遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應迅速離開(kāi)所在地?！?
接觸了過(guò)敏原。不少的哮喘病人都是由于接觸了過(guò)敏原從而誘發(fā)疾病的出現的。過(guò)敏源的種類(lèi)繁多，通常都來(lái)自于體外，比如植物的花粉、房屋的塵土、工業(yè)上的粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物的毛屑，油漆以及染料，還有魚(yú)和蝦等等，都是能夠發(fā)病的。
由于哮喘主要是內伏之痰遇到誘因從而觸發(fā)，所以，在生活中除了注意避免接觸過(guò)敏源之外，還應該注意飲食上的禁忌，尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體的飲食宜忌還需就寒哮與熱哮兩種情況區別對待。
想要避免過(guò)敏性哮喘的發(fā)作，首先就是要遠離過(guò)敏原，一般情況下，花粉等粉塵類(lèi)的物質(zhì)，是特別容易引起過(guò)敏性哮喘的，比如在粉筆灰多的課堂，花粉多的公園以及灰塵多的工廠(chǎng)。其次，塵螨和霉菌也是引起過(guò)敏性哮喘的原因。
菌類(lèi)食物是一種好的食物，它是可以增強抵抗力的，所以經(jīng)在日常飲食中應當多吃食用菌類(lèi)能調節免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。
哮喘可防可控并不可怕，哮喘是一種可防可控的疾病，雖無(wú)法完全治愈，但通過(guò)規范治療可有效控制哮喘，孩子一樣能健康成長(cháng)。
目前，支氣管哮喘患者大多數為高致敏體質(zhì)，對某些物質(zhì)容易產(chǎn)生過(guò)敏反應，氣道高致敏性導致患者氣道或其他部位受到變應原刺激后出現支氣管痙攣，引發(fā)哮喘發(fā)作。
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