每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘是長(cháng)期慢性病，有反復發(fā)作的特點(diǎn)，其本質(zhì)是慢性氣道過(guò)敏性炎癥，即使在非發(fā)作期也要根據病情作長(cháng)期預防性治療。
很多的水果也是需要我們去注意的，因為即使再好，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類(lèi)食物，主要包括桃子、蘋(píng)果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
血氣分析哮喘嚴重發(fā)作時(shí)可有缺氧，PaO2和SaO2降低，由于過(guò)度通氣可使PaCO2下降，pH值上升，表現呼吸性堿中毒。
如果哮喘發(fā)作比較重、時(shí)間持續較久時(shí)，可有胸悶胸痛癥狀;這可能與呼吸肌過(guò)度疲勞有關(guān)，當合并氣胸時(shí)，可能突然出現嚴重的胸痛。
辣味現在很盛行，許多人愛(ài)吃辣味食物，，對于一些哮喘患者來(lái)說(shuō)，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發(fā)生。
在天氣變化或寒冷時(shí),一定要及時(shí)添加衣服,避免受風(fēng)寒,淋雨雪。注意頸部保暖。衣服不宜過(guò)緊,最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。
許多支氣管哮喘患者，由于擔心受涼、感寒后哮喘發(fā)作，心理上處于緊張狀態(tài)，而對體育鍛煉有所顧慮，導致體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。
研究發(fā)現哮喘病人睡得越晚，吃得越多。晚上8點(diǎn)之后更容易多吃高鹽、高脂和高糖食物。專(zhuān)家表示早睡早起可增強免疫力，抗擊感冒等病毒侵入。
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