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廉價(jià)劣質(zhì)食品鹽含量超標

2014-11-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近日,央視曝光了校園周邊小賣(mài)部5毛錢(qián)一包的“辣條”等小零食含有大量的添加劑和過(guò)量的食用鹽,甚至可能致癌。

  近日,央視曝光了校園周邊小賣(mài)部5毛錢(qián)一包的“辣條”等小零食含有大量的添加劑和過(guò)量的食用鹽,甚至可能致癌。開(kāi)學(xué)了,學(xué)校周邊的小商販們開(kāi)始忙碌地備貨,備受歡迎的辣條自然是必不可少的。對此,營(yíng)養師張媛表示,辣條中不僅添加劑超標,色素含量也不少,如果累計攝入色素量大,會(huì )導致孩子缺鋅,影響身高和智力發(fā)育。

  辣條賣(mài)得火,質(zhì)量堪憂(yōu)

  近日,記者走訪(fǎng)了幾所小學(xué)附近的小商店,發(fā)現孩子們喜歡吃的零食都已經(jīng)擺放就位,其中,香辛味撲鼻的辣條引起了記者的注意。“我們這里有各種各樣的辣條,像"開(kāi)胃絲"、"一辣到底"等都很受學(xué)生們歡迎,通常進(jìn)一大包貨不用一天就賣(mài)完了。”店主告訴記者,這種辣條味道好,還便宜,深得孩子們的喜愛(ài)。

  記者咨詢(xún)了店主后得知,普通的小包辣條一般都是5毛一包,大包裝的一般一塊五一包。價(jià)格雖然不貴,但這些零食的產(chǎn)品質(zhì)量卻令人堪憂(yōu)。記者隨手拿起一包辣條,手上就沾上了包裝袋上的油。而且,這些辣條的包裝都十分簡(jiǎn)陋,袋子也很薄,被店主直接扔在了地上的一個(gè)袋子里,各種各樣的包裝供孩子們挑選。

  隨后,記者來(lái)到了批發(fā)市場(chǎng),在一家不大的食品店里,記者發(fā)現了這種辣條的影子。“這辣條怎么賣(mài)的?”“17塊一包,一包50包。你要買(mǎi)得多的話(huà),我還可以再稍微便宜點(diǎn)。”店主告訴記者,辣條算是店里賣(mài)得最好的零食了。“不愁賣(mài),學(xué)生們都喜歡吃,很多攤販都在我這里拿貨,質(zhì)量你放心。”

  廉價(jià)劣質(zhì)食品鹽含量超標

  那么,包裝如此簡(jiǎn)陋的辣條到底為什么會(huì )受到孩子們的喜愛(ài)呢?“味道好,辣辣的,吃起來(lái)很過(guò)癮,不信你也嘗嘗。”上小學(xué)五年級的樂(lè )樂(lè )告訴記者。當記者問(wèn)樂(lè )樂(lè ),這種辣條是否干凈衛生時(shí),樂(lè )樂(lè )表示,媽媽也不讓她吃辣條,但是她實(shí)在受不了這個(gè)“麻辣誘惑”,上學(xué)期間幾乎每天都會(huì )買(mǎi)一包過(guò)嘴癮。

  記者買(mǎi)了一包辣條,仔細研究了其配料表,基本都是由小麥粉、食鹽、花椒、白糖、辣椒和食品添加劑組成。“這一小包辣條里面的食鹽量就有五六克。根據《中國居民膳食指南》,成年人一天的食鹽攝入量為6克,而孩子應該更低。吃一包辣條,孩子們一天的食鹽攝入量就超標了,對身體是沒(méi)有好處的。”在平度一家企業(yè)工作的已獲得國家二級公共營(yíng)養師資格證的張媛表示。

  據介紹,除了鹽含量超標外,這些廉價(jià)劣質(zhì)食品的包裝一般都很簡(jiǎn)單,而且都被隨意扔在店鋪的某個(gè)角落里。“經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間存放,很多像辣條這種廉價(jià)劣質(zhì)食品的外包裝都泛出不少油,里面的產(chǎn)品也變得干硬。”張媛說(shuō),“孩子們長(cháng)時(shí)間吃這種劣質(zhì)食品,對身體成長(cháng)發(fā)育都有嚴重影響。”

  吃好三餐,讓孩子遠離零食

  不僅如此,張媛表示,這些辣條中都普遍存在色素。“盡管食品中添加色素是符合規定的,但是如果累計攝入量大,就會(huì )引起孩子缺鋅,影響孩子的發(fā)育。”為了將實(shí)驗結果直觀(guān)地顯示出來(lái),記者在張媛的指導下,在一個(gè)裝有白水的瓶子里放入買(mǎi)來(lái)的兩塊辣條,沒(méi)多久,水就由白色變成了橙色,水中還有油光點(diǎn)點(diǎn),而辣條原本的紅色則慢慢變淡,開(kāi)始發(fā)白,最后,則泡成了一絲一縷的,看起來(lái)食欲全無(wú)。

  張媛告訴記者,兒童缺鋅的臨床表現主要是食欲差,味覺(jué)遲鈍甚至喪失,嚴重時(shí)還會(huì )引起生長(cháng)遲緩及免疫功能受損。“因此,為了孩子的健康,家長(cháng)們應該重視孩子的日常飲食,盡量不要讓他們接觸這些廉價(jià)劣質(zhì)食品。”張媛說(shuō),“另外,貝殼類(lèi)海產(chǎn)品、紅肉、動(dòng)物內臟等都是鋅的好來(lái)源,干果類(lèi)、谷類(lèi)胚芽、花生和花生醬也富含鋅,家長(cháng)們在給孩子營(yíng)養搭配的時(shí)候,可以進(jìn)行參考。”

  張媛表示,為了避免劣質(zhì)廉價(jià)食品對孩子的身體造成的傷害,家長(cháng)應為孩子安排好一日三餐,讓孩子遠離零食。根據青少年《特定人群膳食指南》,青少年應多吃谷類(lèi),供給充足的能量;保證魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類(lèi)和蔬菜的攝入;同時(shí),參加體力活動(dòng),使能量的攝入和消耗達到平衡。

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