根據最近一項新加坡研究，睡眠質(zhì)量不佳和夜間睡眠時(shí)間較短的女性妊娠糖尿病風(fēng)險可能增加。
研究人員表示，良好的睡眠習慣可降低高血糖及妊娠糖尿病風(fēng)險。臨床醫生及患者應了解健康睡眠習慣的重要性，在疾病建議中除了飲食和運動(dòng)還應強調睡眠質(zhì)量及時(shí)間。
研究人員對新加坡686例26-28周單胎妊娠女性數據進(jìn)行了評估以確定睡眠質(zhì)量和夜間睡眠時(shí)間對妊娠糖尿病的影響。睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間通過(guò)匹茨堡睡眠質(zhì)量指數量表評估。妊娠糖尿病的診斷則通過(guò)禁食一夜后75g口服葡萄糖耐量試驗確定。
總體而言，43.1%的參與者自我報告睡眠質(zhì)量較差；11.2%的參與者自我報告夜間睡眠時(shí)間少于6個(gè)小時(shí)；19.1%的參與者患有妊娠糖尿病。
與不伴有妊娠糖尿病的參與者相比，妊娠糖尿病患者睡眠質(zhì)量更差，但匹茲堡睡眠質(zhì)量指數得分的統計學(xué)差異不顯著(zhù)。與不伴有妊娠糖尿病的參與者相比，妊娠糖尿病患者評價(jià)的睡眠質(zhì)量更差（P=0.045）。
與睡眠質(zhì)量較差（22%）的參與者相比，睡眠治療較好的參與者妊娠糖尿病比例（16.9%）更低。
與每晚睡眠時(shí)間為7-7.99小時(shí)的參與者（16.8%）相比，每晚睡眠時(shí)間少于6小時(shí)的參與者（27.3%）妊娠糖尿病比例更高。研究人員發(fā)現空腹血糖水平隨睡眠時(shí)間增加線(xiàn)性下降（P=0.21）；但是在多變量線(xiàn)性回歸模型中將協(xié)變量校正后，睡眠時(shí)間與空腹血糖水平或2小時(shí)OGTT不相關(guān)。
將種族、產(chǎn)婦年齡、教育水平、BMI、妊娠期糖尿病史及焦慮評分校正后，與睡眠質(zhì)量較好的參與者相比，睡眠質(zhì)量較差的參與者妊娠糖尿病風(fēng)險更高（校正后OR=1.75；95%CI，1.11-2.76）。將協(xié)變量校正后，與夜間睡眠時(shí)間超過(guò)6h的參與者相比，夜間睡眠時(shí)間少于6小時(shí)的參與者妊娠糖尿病風(fēng)險同樣更高（校正后OR=1.96；95%CI，1.05-3.66）。
研究人員強調，在多種族亞洲人口中，妊娠期睡眠質(zhì)量較差及夜間睡眠時(shí)間少于6小時(shí)與妊娠糖尿病風(fēng)險增加相關(guān)。以后的研究將探究妊娠期睡眠障礙導致妊娠高血糖等不良孕產(chǎn)結局的機制。早期篩查和妊娠期睡眠問(wèn)題干預可能會(huì )降低產(chǎn)婦高血糖和妊娠糖尿病風(fēng)險。本研究顯示了健康睡眠習慣和有效睡眠對妊娠女性的重要性。
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