先前，很多流行病學(xué)研究提出了攝入全谷物和高膳食纖維的健康益處，包括血糖控制等。然而，全谷物和纖維對體重管理是否是有益的一直存在爭議。這項新研究可能會(huì )幫助解釋為什么攝入全谷物對體重管理是有益的。
吃全谷物增加卡路里消耗
具體來(lái)說(shuō)，研究小組進(jìn)行了一項為期8周的隨機單盲比較研究，參與者是81名年齡在40歲到65歲之間的男性和女性。研究的前兩周，所有的參與者吃相同類(lèi)型的食物。2周后，參與者被隨機分配到吃全谷物或吃細糧的小組。研究期間，科學(xué)家們測量了參與者的體重、代謝率、血糖、糞便卡路里、饑餓和飽腹感。
結果發(fā)現，與吃細糧的人相比，吃全谷物的人由于靜息代謝率增加，且糞便能量損失更大，每天額外消耗近100卡路里。該研究的通訊作者SusanB.Roberts博士說(shuō)：“吃全谷物的人額外消耗的卡路里相當于快步走30分鐘產(chǎn)生的作用。”
吃全谷物改善腸道微生物群和免疫反應
先前，科學(xué)家們推測，全谷物飲食是通過(guò)減少炎癥降低心臟病、2型糖尿病和某些癌癥的風(fēng)險。在這一研究中，研究小組分析了富含全谷物的飲食對免疫反應、炎癥反應、腸道微生物群以及排便頻率的影響。
腸道微生物群和短鏈脂肪酸被認為是健康的免疫和炎癥功能的重要貢獻者。為了弄清楚全谷物飲食如何影響腸道微生物群，研究小組檢測了糞便中細菌的組成和短鏈脂肪酸的濃度。結果發(fā)現，吃全谷物的參與者糞便中產(chǎn)生短鏈脂肪酸的毛螺菌屬（Lachnospira）增加了，而促炎細菌Enterbacteriaceae減少了。
此外，研究中，血液樣本分析揭示了不同飲食的參與者在記憶T細胞水平和TNF-α產(chǎn)生上的差異。具體來(lái)說(shuō)，吃全谷物導致了記憶T細胞水平增加，而吃細糧導致了TNF-α產(chǎn)生的降低。其它炎性細胞因子水平未發(fā)生變化。不過(guò)，研究人員強調，這些差異并不大。
阻止人體腋窩大汗腺的分泌，抑制微生物的分解，從而抑制狐臭的形成。
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健客價(jià)： ￥25磺胺類(lèi)藥屬廣譜抗菌藥，但由于目前許多臨床常見(jiàn)病原菌對該類(lèi)藥物耐藥故僅用于敏感細菌及其他敏感病原微生物所致的感染?；前粪奏?不包括該類(lèi)藥與甲氧芐啶的復方制劑)的適應癥為：1.敏感腦膜炎球菌所致的流行性腦脊髓膜炎的治療和預防。2.與甲氧芐啶合用可治療對其敏感的流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌和其他鏈球菌所致的中耳炎及皮膚軟組織等感染。3.星形奴卡菌病。4.對氯喹耐藥的惡性瘧疾治療的輔助用藥。5.為治療沙眼衣原
健客價(jià)： ￥161.十二指腸潰瘍2.胃潰瘍3.中重度反流性食管炎4.與下述藥物配伍用能夠根除幽門(mén)螺桿菌感染(1) 克拉霉素和阿莫西林(2) 克拉霉素和甲硝唑（詳見(jiàn)用藥方法）以減少該微生物感染所致的十二指腸潰瘍與胃潰瘍的復發(fā)。提示泮托拉唑不用于治療病變輕微的胃腸道疾患如神經(jīng)性消化不良。在應用泮托拉唑治療胃潰瘍前須除外胃與食道的惡性病變以免因癥狀緩解而延誤診斷。反流性食管炎的診斷應經(jīng)內鏡檢查核實(shí)。
健客價(jià)： ￥88本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染：? 1.下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。? 2.中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。? 3.竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。? 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。? 5.尿路感染：由大腸桿菌，克雷白桿菌或腸桿菌引起。?
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