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成人睡不好,罹患哮喘的風(fēng)險如此高

2017-02-11 來(lái)源:醫脈通呼吸科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:作為一種慢性肺氣道疾病,哮喘與肥胖和污染相關(guān)。其他風(fēng)險因素包括吸煙、過(guò)敏、病毒感染,家族史,以及某些粉塵和化學(xué)物質(zhì)的暴露。

  根據美國過(guò)敏哮喘與免疫學(xué)院(AAAI)的最新評估,約1/10的兒童和1/12的成人有哮喘。

  作為一種慢性肺氣道疾病,哮喘與肥胖和污染相關(guān)。其他風(fēng)險因素包括吸煙、過(guò)敏、病毒感染,家族史,以及某些粉塵和化學(xué)物質(zhì)的暴露。

  近期的研究將成人哮喘發(fā)病與抑郁焦慮相關(guān)聯(lián)。

  一項發(fā)表于《歐洲呼吸雜志》上的新研究表明失眠也可能是罹患哮喘的一項風(fēng)險因素。

  分析哮喘風(fēng)險與失眠的相關(guān)性

  失眠是指難以入睡或維持睡眠,或睡眠質(zhì)量不佳,常見(jiàn)于哮喘患者,但沒(méi)有徹底調查失眠患者在后期是否有更高的哮喘風(fēng)險。

  研究者檢測了來(lái)自Nord-Tr?ndelagHealthStudy(HUNT)研究的數據,該研究對居住在挪威北特倫德拉格郡20歲以上人群的連續健康調查。

  研究團隊計算了與無(wú)哮喘也無(wú)失眠的人群相比,失眠的成人罹患哮喘的風(fēng)險??傮w而言,研究調查了17927例年齡在20歲至65歲的受試者。

  失眠的患者報告稱(chēng),入睡困難,難以維持睡眠,睡眠質(zhì)量不佳,及所謂的睡眠質(zhì)素差(“non-restorative”sleep)。

  慢性哮喘是指研究開(kāi)始以及研究10年前有一種多多種失眠癥狀。

  總體而言,研究顯示,與無(wú)失眠癥狀的受試者相比,有失眠癥狀的受試者罹患哮喘的風(fēng)險更高。

  那些稱(chēng)在既往1個(gè)月內“經(jīng)常”有睡眠困難的受試者在隨訪(fǎng)的11年內罹患哮喘的風(fēng)險增加65%。“幾乎”每晚都有呼吸困難的受試者罹患哮喘的風(fēng)險增至108%。

  此外,難以維持睡眠的人群,如,醒的太早以及“經(jīng)常”或“幾乎每晚”無(wú)法恢復睡眠的受試者在11年中罹患哮喘的風(fēng)險分別增加92%和36%。那些報告“每周超過(guò)1次”睡眠質(zhì)量不佳的受試者罹患哮喘的風(fēng)險增加94%。

  最后,與無(wú)失眠的受試者相比,慢性失眠患者罹患哮喘的風(fēng)險增加3倍。

  此研究的關(guān)鍵發(fā)現是,與那些沒(méi)有慢性失眠的人相比,長(cháng)期失眠患者的發(fā)生哮喘的風(fēng)險增加3倍,這表明失眠導致的身體變化可能累積,導致對氣道的嚴重影響。

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