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鼻甲肥大 —鼻塞時(shí)切勿強行擤鼻

2017-05-26 來(lái)源:秦皇島華夏耳鼻喉醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:增加體育鍛煉,選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目,持之以恒,能增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。

  鼻甲肥大 —鼻塞時(shí)切勿強行擤鼻

  鼻甲肥大患者日常生活需要增加體育鍛煉,選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目,持之以恒,能增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。鼻塞時(shí)不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血。

  鼻甲肥大日常保健攻略

  第一:增加體育鍛煉,選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目,持之以恒,能增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。從夏季開(kāi)始,堅持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應避免受涼,防止感冒,外出時(shí)要戴好口罩。

  第二:鼻塞時(shí)不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

  第三:用溫開(kāi)水將鼻腔結痂洗凈,再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處,每日1次,至鼻腔無(wú)痛癢,無(wú)分泌物結痂,嗅覺(jué)恢復為止。

  如何預防鼻甲肥大?

  1、控制室內霉菌和霉變的發(fā)生。

  2、不要使用地毯、羽毛被褥,保持室內清潔、衛生,減少室內塵土,并且保持室內通風(fēng),經(jīng)常晾曬衣物。

  3、徹底殺滅蟑螂等蟲(chóng)害。

  4、遠離寵物。

  5、生活起居要有規律,注意保暖,特別是季節交替時(shí),衣著(zhù)應適宜,避免受涼等冷空氣刺激。

  6、避免食用一切能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物,慎食魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)食物。

  7、戒除煙酒。

  8、增強體質(zhì)對過(guò)敏性鼻炎患者很重要,平時(shí)要注意鍛煉身體。

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