最新研究顯示，定期喝運動(dòng)飲料的青少年也更有可能飲用其他含糖飲料、抽煙并且花更多的時(shí)間看他們最喜歡電視節目。

　　這項研究由明尼蘇達大學(xué)和杜克大學(xué)的研究人員共同進(jìn)行，研究論文發(fā)表在《營(yíng)養教育和行為雜志》上。研究發(fā)現，在2793名青少年參與者中，超過(guò)三分之一的受訪(fǎng)者每周至少喝一次運動(dòng)飲料，而近15%的青少年每周至少喝一次能量飲料。根據這項研究，定期喝運動(dòng)飲料的男孩和女孩，都更有可能吸煙、花更多的時(shí)間玩游戲并且喝更多的含糖飲料和運動(dòng)飲料。

　　“對男孩而言，每周飲用運動(dòng)飲料者，看電視的時(shí)間顯然也更長(cháng)；經(jīng)常飲用運動(dòng)飲料的男孩與每周飲用運動(dòng)飲料次數少于一次的男孩相比，他們看電視的時(shí)間長(cháng)了一個(gè)小時(shí)，”研究的主要作者，哲學(xué)博士、公共衛生學(xué)碩士和注冊營(yíng)養師和營(yíng)養學(xué)家，明尼阿波利斯市明尼蘇達大學(xué)的尼科爾·拉森博士在一份聲明中說(shuō)：“每周至少喝一次能量飲料的男孩與每周飲用能量飲料次數少于一次的男孩相比，他們每周花在電子游戲上的時(shí)間高出了四個(gè)小時(shí)。”

　　每周飲用運動(dòng)飲料的青少年也更加活躍，更有可能參與有組織的運動(dòng)，但作者說(shuō)他們所需的能量并不不一定需要通過(guò)運動(dòng)飲料來(lái)提供。“真的，只有在炎熱、潮濕的天氣時(shí)參加劇烈的體育活動(dòng)的孩子才需要補充運動(dòng)飲料，”拉森告訴每日健康新聞?wù)f(shuō)：“如果他們經(jīng)常喝運動(dòng)飲料可能會(huì )導致體重增加和蛀牙問(wèn)題。”

　　另一方面，能量飲料，可能會(huì )過(guò)度刺激青少年的神經(jīng)系統，因為這些飲料中的咖啡因劑量是針對成年人的體質(zhì)添加的?？偟膩?lái)說(shuō)，人們還未對能量飲料對兒童和青少年的影響的健康進(jìn)行深入的研究，但這些飲料可能會(huì )干擾他們的睡眠，當然也會(huì )導致糖分攝入總量的增加。這種飲料帶來(lái)的益處也缺乏證明，專(zhuān)家建議青少年應該避免飲用這些能力飲料，《我的健康新聞日報》報道。

　　結果顯然不能證明運動(dòng)和能量飲料消費會(huì )使青少年出現不良的行為，但它們可能會(huì )刺激青少年的大腦，促使他們尋求更大的刺激。“可能需要更高劑量的咖啡因才能對你起作用，”北肯塔基大學(xué)研究能量飲料對健康的影響的心理科學(xué)副教授塞西爾·馬爾辛斯基告訴每日健康：“而從香煙中尼古丁等興奮劑對他們也許更有吸引力。”塞西爾教授并沒(méi)有參與這項新研究。早期的研究將青少年的日常能量飲料消費與更高的藥物和酒精的濫用的可能性聯(lián)系在了一起。