黃斑病變發(fā)生于人體黃斑區的一種眼科疾病，很多人把這種疾病誤認為是一種慢性疾病，而且認為這種疾病不痛不癢只是會(huì )導致視力的下降，所以給與的重視程度不夠，那么這就大錯特錯了，黃斑病變這種疾病危害嚴重，需要治療和護理。

　　黃斑病變的護理常識：

　　黃斑病變患者的護理常識工作必要性1、減少情緒緊張：如果患者在患有黃斑變性疾病過(guò)程中出現情緒激動(dòng)、抑郁、煩躁等不良情緒，會(huì )造成患者身體的內分泌紊亂，使疾病的恢復受到一定的影響。所以對于黃斑變性的護理應該在生活中注意心情的調節，良好的精神狀態(tài)可以使全身血流通暢、使機體抗病能力得到提高，對疾病的恢復有利。

　　黃斑病變患者的護理常識工作必要性2、緩解視力疲勞：眼睛過(guò)度疲勞也容易導致黃斑變性疾病癥狀的出現，因此在對黃斑變性的護理中還應該注意合理用眼，用眼一小時(shí)左右要注意使眼睛得到適當的放松，在用眼過(guò)程中也要注意合理的用眼姿勢，同時(shí)保持室內環(huán)境光線(xiàn)的充足，避免光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱。

　　多食用有利于眼睛健康的食物有助于黃斑變性患者病情的恢復，所以患者可以在黃斑變性的護理措施中做好食補，可以多食用富含氨基酸和維生素的蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟、蛋奶、魚(yú)肉等，對于過(guò)于辛辣刺激及油膩的食物應該少食或禁食。

　　如果經(jīng)常用眼使眼睛處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)會(huì )對黃斑變性癥狀的恢復不利，所以患者需要在生活中注意合理用眼，首先用眼的姿勢和用眼的距離要正確合理；在用眼一段時(shí)間后需要進(jìn)行閉目養神、遠眺等，以緩解眼睛的疲勞；還要注意選擇光源充足的地方用眼。

　　黃斑變性的護理要點(diǎn)。

　　一、注意生活調養：生活上的調養與飲食上的調整軍均是治療疾病的有效措施，應當予以重視?；急静『髴⒅剡m當休息，避免身體過(guò)勞。

　　二、注重飲食結構：飲食上應擇營(yíng)養豐富、含有蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。

　　三、補充抗氧化劑：本病發(fā)生與視網(wǎng)膜組織慢性光蓄積中毒有一定關(guān)系，動(dòng)物模擬光損害結果已經(jīng)揭示了大量還原型抗壞血酸被氧化的事實(shí)，以及在這一病理?yè)p害過(guò)程中所起的重要作用。

　　四、保持心情舒暢：要避免過(guò)度情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對老年性黃斑變性的康復，同樣很重要。

　　五、堅持定期按摩眼部：可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽(yáng)、醫風(fēng)等穴位。通過(guò)按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

　　護理工作我不得不說(shuō)，是廣大的黃斑病變患者最?lèi)?ài)忽略的一個(gè)工作，對于關(guān)心和關(guān)注或者正在承受著(zhù)黃斑病變這種疾病折磨的黃斑病變的患者，你們一定要重視黃斑病變的護理工作，這樣才能使使黃斑病變治療工作得到有效的進(jìn)行，護理工作可以幫助黃斑病變的治愈率。