現在手機與電腦的發(fā)展，很多人長(cháng)期接受這些電子產(chǎn)品，容易用眼過(guò)度，雙眼會(huì )干、澀、模糊不適。緩解眼干，不妨試試中藥的方法。有許多常見(jiàn)的中藥可以起到明目潤眼的功效，用這些中藥熏眼能起到很好的緩解眼干的效果。
干眼癥是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，除了長(cháng)期戴隱形眼鏡的人群、長(cháng)期對著(zhù)電腦的人群外，60～70歲的老人也是干眼癥的高發(fā)人群，因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少，淚液分泌減少會(huì )使眼睛受到刺激，有時(shí)會(huì )引起劇烈的流淚。
預防干眼要多眨眼
干眼有許多種，有一種是淚水少造成的，也有一種是淚液質(zhì)量有問(wèn)題造成的，眼睛有異物感的話(huà)，首先要檢查一下原因，檢查角膜是否有問(wèn)題，是否干眼癥。預防干眼癥，我們要從日常做起，要多眨眼睛，經(jīng)常眨眼可促進(jìn)眼球濕潤。久坐的人還要經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，向遠處望望，多看看外面的綠色植物或閉目養神，讓眼睛得到短暫的休息。
日常生活中，用眼衛生不容忽視，千萬(wàn)不要用手揉搓眼睛，特別是在秋天這種風(fēng)沙較大、空氣干燥的季節，很容易出現急性結膜炎等眼部高發(fā)傳染病，手很有可能成為這些傳染病的傳播媒介，要注意經(jīng)常洗手，保持眼部衛生。
藥茶熏眼緩解眼干很給力
常見(jiàn)明目的中藥比如菊花能清肝明目、枸杞子能補腎明目、決明子能明目通便、綠茶能清熱明目等等。
熏眼藥茶的做法和常規泡茶的方法基本一樣，根據需要選擇要沖泡的藥材和茶葉之后，用開(kāi)水泡上，趁熱放置眼前，眼睛距離杯口約三指遠，用藥茶的熱氣熏眼睛，持續大約5分鐘，以眼睛耐受、無(wú)不適感為度。藥茶熱氣熏眼，不但具有物理濕熱敷的作用，還有助于暢通眼部經(jīng)絡(luò )，調和眼部氣血，促進(jìn)眼睛局部血液循環(huán)，提高眼部新陳代謝和分泌等功能，緩解不適癥狀，從而預防眼疾。
小編提醒，眼睛有炎癥的朋友，比如結膜炎患者，要避免使用熱熏法。因為熱氣可能會(huì )增加炎癥的分泌物，對眼睛不利。
滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(cháng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥52用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(cháng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥19用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(cháng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥41干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價(jià)： ￥33干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28干眼癥、角膜上皮機械性損傷。
健客價(jià)： ￥26各種原因引起的角膜上皮缺損，包括角膜機械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià)： ￥38用于視疲勞，干眼癥。
健客價(jià)： ￥16用于視疲勞，干眼癥
健客價(jià)： ￥23用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥19一歲以下嬰幼兒使用，用于預防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥11.5滋潤淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。
健客價(jià)： ￥16適用于眼疲勞等眼部不適癥狀。
健客價(jià)： ￥8適用于眼疲勞、結膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥15適用于眼疲勞、結膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥6.9養血祛風(fēng)，散熱退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥18減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀，保護眼球免受刺激，減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽(yáng)光下造成的眼部不適。
健客價(jià)： ￥38用于緩解過(guò)敏性鼻炎的鼻部或非鼻部癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、眼癢以及眼部燒灼感。亦適用于減輕慢性蕁麻疹及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥12本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀，如打噴嚏、流涕和鼻癢；鼻粘膜充血/鼻塞；以及眼癢、流淚和充血；腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢，并可減少蕁麻疹的數量及大小。
健客價(jià)： ￥61本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀，如打噴嚏，流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞；以及眼癢、流淚和充血；腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢，并可減少蕁麻疹的數量及大小。
健客價(jià)： ￥23用于預防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病，如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià)： ￥12消翳明目。用于老年性初、中期白內障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià)： ￥37.5
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