不少嬰幼兒都喜歡看電視，他們的父母也會(huì )認為，通過(guò)動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始的早期教育有利于寶寶的智力發(fā)育。除此之外，很多家長(cháng)用閃光燈給嬰兒拍照，專(zhuān)家認為，這些行為會(huì )損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學(xué)能發(fā)展關(guān)系密切，視力不好會(huì )直接影響孩子的平衡能力及直觀(guān)的判斷力。

　　□典型案例

　　嬰兒看電視損傷視力

　　囡囡從6個(gè)月開(kāi)始就喜歡看電視，只要看到電視畫(huà)面就會(huì )停止哭鬧。不少像囡囡這樣的嬰兒父母認為，給孩子看電視可以提前開(kāi)闊視野，增長(cháng)知識。

　　但兒童健康專(zhuān)家提出，看電視合適的距離應為2米以外，這個(gè)距離對1歲以?xún)鹊膵雰菏遣簧踹m應的。嬰兒視力的距離隨年齡增長(cháng)逐漸由近到遠，3個(gè)月前的嬰兒只能看到放置在他眼前的玩具和物品，以后逐漸發(fā)展到可以注視1米左右的物體，以及更遠處的活動(dòng)著(zhù)的物體。因此，小嬰兒不可能看到2米以外電視畫(huà)面；同時(shí)電視圖像總要比實(shí)物顯得模糊，加之播放的電視圖像有顫動(dòng)，質(zhì)量差的電視播放圖像效果更差。這樣，嬰兒看電視會(huì )增加眼睛的疲勞度，從而降低視力。

　　□重點(diǎn)問(wèn)題

　　視力受損無(wú)法用食物改變

　　問(wèn)題1：放任孩子看電視

　　目前，嬰幼兒父母非常重視寶寶的智力發(fā)育，但對視覺(jué)健康，以及眼睛和學(xué)能發(fā)展的密切關(guān)系尚未引起足夠重視。中國營(yíng)養學(xué)會(huì )婦幼分會(huì )蔣卓勤教授指出，不久前，中華醫學(xué)會(huì )兒科分會(huì )和惠氏聯(lián)合進(jìn)行了“嬰幼兒父母視覺(jué)健康和學(xué)能發(fā)展知識調查”。調查發(fā)現，多數父母放任孩子看電視，并通過(guò)給孩子看碟片的方式進(jìn)行早期教育。

　　提醒：其實(shí)，即使有好動(dòng)畫(huà)片要讓嬰兒看，也只能在2米以外的位置上看幾分鐘，并且不要每天看。

　　問(wèn)題2：吃什么可以補什么

　　還有不少父母認為，只要補充胡蘿卜素和吃魚(yú)眼睛即可保護視力。但專(zhuān)家提出，視力一旦受損，是無(wú)法因食品而改變的。魚(yú)眼睛雖然含有營(yíng)養素，但營(yíng)養素的含量不高，難以達到補眼作用。

　　提醒：0-4歲是寶寶眼睛發(fā)育的重要時(shí)期，家長(cháng)要注意保護寶寶眼睛的發(fā)育，對于寶寶視覺(jué)健康而言，葉黃素、維生素A、DHA、AA等都是有益于寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營(yíng)養元素。

　　問(wèn)題3：照相閃光燈易傷眼

　　大部分父母對嬰幼兒眼睛發(fā)育知識不夠了解。雖然四成以上的父母認為紫外線(xiàn)和電視電腦輻射會(huì )對孩子眼睛健康產(chǎn)生危害，但只有少數父母了解藍光會(huì )對孩子眼睛健康有害。

　　提醒：與成人相比，嬰幼兒的晶狀體相對清澈，無(wú)法有效過(guò)濾光線(xiàn)，眼睛更容易受損。紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn)通常都會(huì )被角膜和晶狀體吸收，一般不會(huì )接觸視網(wǎng)膜；可見(jiàn)光中的高能量可見(jiàn)光——藍光，則會(huì )接觸到視網(wǎng)膜，加速視網(wǎng)膜黃斑區的細胞氧化，過(guò)量照射甚至損傷視覺(jué)細胞。

　　強烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過(guò)強燈光下睡覺(jué)。建議外出曬太陽(yáng)時(shí)，給孩子戴好太陽(yáng)帽或背對陽(yáng)光。

　　□護眼知識

 　　鮮艷色彩有助寶寶視力

　　從嬰幼兒出生8至12周開(kāi)始，便應與寶寶做眼神接觸；寶寶除在初生時(shí)接受過(guò)簡(jiǎn)單的視力檢查外，應從6個(gè)月大開(kāi)始接受定期的專(zhuān)業(yè)視力檢查；3-4歲時(shí)進(jìn)行視力檢查，以后至少每?jì)赡隀z查一次(或者根據衛生保健人員建議檢查)；眼睛是嬰幼兒的學(xué)能發(fā)展之窗。尤其是對于0-4歲的嬰幼兒，在其生長(cháng)發(fā)育以及學(xué)能發(fā)展的過(guò)程中，外界信息90%是通過(guò)眼睛獲得、直接影響著(zhù)嬰幼兒動(dòng)作、語(yǔ)言的發(fā)展，還關(guān)系到認知能力和探索能力的發(fā)展。建議父母平時(shí)在家，可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶寶的視覺(jué)，對眼睛發(fā)育也會(huì )有所幫助。