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警惕!高度近視或已成中老年人失明主要原因!

2018-08-31 來(lái)源:洛陽(yáng)博愛(ài)眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近視患者宜多進(jìn)食維生素A,B,C,D,E含量較高的新鮮蔬菜水果,以及礦物質(zhì)豐富的各類(lèi)干果、海鮮制品等,適當補充葉黃素,增強黃斑功能。

警惕!高度近視或已成中老年人失明主要原因!

通常人們認為,近視是一種常見(jiàn)的眼病,只要戴上眼鏡就能解決,高度近視只是近視度數比較深而已,根本不會(huì )把它與致盲性眼底病聯(lián)系在一起,更不會(huì )想到也許在50歲時(shí),就可能讓近視患者成為盲人。

然而,最新研究報道令人震驚:高度近視導致的眼底并發(fā)癥已經(jīng)取代白內障,成為中老年人致盲的首要病因??梢?jiàn),高度近視不僅僅是眼部屈光問(wèn)題,已經(jīng)悄然成為隱匿的“視力殺手”,亟需引起大家高度關(guān)注。

什么是高度近視?

當近視度數大于600度時(shí)被稱(chēng)為高度近視,多數近視在20歲左右趨于穩定,但有一部分患者即使成年后近視仍持續加深,甚至達到3000度以上。其發(fā)病原因可能是遺傳基因、環(huán)境因素、生活習慣等因素共同作用的結果。

現代社會(huì )電腦、手機等電子屏幕類(lèi)產(chǎn)品廣泛使用、戶(hù)外活動(dòng)減少等,是全球近視高發(fā)的主要原因。有高度近視家族史,或近視在幼年期發(fā)病,那么后期發(fā)生高度近視的危險性將顯著(zhù)增加。

目前,我國高度近視已達3000萬(wàn)以上,其中小于50歲的中青年人占絕大多數,數十年后相當部分可能發(fā)生高近眼底病變,其高致盲性將對患者的生活造成巨大影響。

為什么高度近視會(huì )發(fā)生致盲性眼底病變?

正常人眼球類(lèi)似球體,隨著(zhù)近視加深,眼球體積會(huì )逐漸增大,就像吹泡泡一樣,體積增大后球壁會(huì )變得非常菲薄。同樣的道理,當近視度數達到一定程度,眼球壁最薄弱的黃斑區組織發(fā)生變性萎縮,導致視力損傷,這種病變稱(chēng)為病理性近視(PM)。不是所有高度近視都會(huì )發(fā)生眼底病變,那些有PM家族史、近視度數不斷加深的患者,隨著(zhù)年齡增加,發(fā)生PM的危險性逐漸增高。

近視矯正手術(shù)是否能延緩或阻止近視眼底病變發(fā)展?

近視矯正手術(shù)能夠讓患者恢復正常視力,和配戴眼鏡一個(gè)道理,正如照相機更換了鏡頭,能夠準確對焦。但是,眼底病變如照相機的膠卷壞了,單純更換鏡頭無(wú)法獲得清晰圖像。目前沒(méi)有充分證據表明近視矯正術(shù)可以延緩眼底病變的發(fā)展。

有些屈光矯正后的患者,誤以為高度近視已被治愈,未注意保護雙眼,當視力下降發(fā)病才去看病,結果發(fā)現眼底病變已到晚期,視力無(wú)法挽回。因此,近視矯正術(shù)后仍需堅持每年做眼底檢查。

如何才能早期發(fā)現眼底病變的發(fā)展?

高度近視眼底病的發(fā)展與年齡密切相關(guān),嚴重并發(fā)癥好發(fā)于中老年人,因此,50歲以上高度近視患者需要密切關(guān)注雙眼視力的變化,及時(shí)就診以免貽誤病情。

如何做好日常保健,避免高近眼底并發(fā)癥的視力損害?

高度近視患者應保持心情舒暢,避免過(guò)度情緒激動(dòng);注重勞逸結合,盡量控制手機、電腦的使用時(shí)間,每隔40分鐘放松休息5-10分鐘。

不宜參加劇烈的運動(dòng)項目,中老年人健身應選擇游泳、行走等緩和的運動(dòng)方式,防止猛烈沖撞或震動(dòng)對眼部的影響。避免提過(guò)重物體,或使勁屏氣。

近視患者宜多進(jìn)食維生素A,B,C,D,E含量較高的新鮮蔬菜水果,以及礦物質(zhì)豐富的各類(lèi)干果、海鮮制品等,適當補充葉黃素,增強黃斑功能。

高度近視患者應加強防病意識,特別是近視度數1000度以上的中老年患者,需盡早建立眼健康檔案,每年眼底科就診2-3次。如果已經(jīng)發(fā)現眼底病變,應按醫囑定時(shí)檢查。平時(shí)可以加強自查,雙眼交替,每月檢查一次Amsler表。

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