擔心近視會(huì )遺傳？看完這個(gè)不耽誤孩子

我國是近視大國，80，90后的近視率普遍偏高。許多近視的年輕夫妻開(kāi)始擔心自己的下一代也和自己一樣擺脫不了近視的困擾。

現在不少幼兒園會(huì )經(jīng)常為孩子們做常規的視力篩查。依照兒童正常視力下限參考值，如果是低于這個(gè)值，可能就被認為是視力偏低了。

兒童正常視力下限參考值

以往，大部分孩子可能到初中高中學(xué)業(yè)重了才開(kāi)始近視，但是現在，許多孩子上小學(xué)前就近視，那么，究竟是什么導致了孩子近視？近視和遺傳有關(guān)系嗎？孩子近視后，家長(cháng)應該怎樣做才科學(xué)呢？

孩子什么時(shí)候才會(huì )發(fā)展出正常視力？

人類(lèi)并非一出生便擁有1.0的視力，每個(gè)人剛出生的時(shí)候都只能看到模模糊糊的黑白影像，隨著(zhù)外界視覺(jué)信息的刺激，眼球各項機能慢慢發(fā)育，三個(gè)月左右才能看到父母的臉，6個(gè)月可較長(cháng)時(shí)間注視，1歲視力與細微動(dòng)作協(xié)調，6、7歲才發(fā)育到成人視覺(jué)。不同年齡層視力水平不一樣，當視力達不到正常年齡應有的水平，就稱(chēng)為弱視。

父母有近視，會(huì )遺傳給孩子嗎？

調查顯示，父母雙方均是高度近視眼（一般指600度以上），遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右；若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%；但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。

以上是遺傳幾率，在門(mén)診中，3-6歲的近視寶寶，因遺傳近視眼的占10%左右。有醫師從上千份病歷統計中觀(guān)察到：兒童在5-10歲發(fā)生近視、散光，那么他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。

因此，排除后天環(huán)境的原因，3-6歲的寶寶出現高度近視，其發(fā)生原因與遺傳有很大的關(guān)系。

孩子近視，家長(cháng)的哪些做法是錯誤的？

確認孩子得了近視后，家長(cháng)應該怎么做？許多家長(cháng)由于缺乏正確的眼保健知識，對近視產(chǎn)生一些誤識和偏見(jiàn)，并據此干預孩子的近視矯治。下面列舉一些家長(cháng)中常會(huì )產(chǎn)生的誤識與偏見(jiàn)。

1：誤識：孩子年齡尚小，無(wú)需配眼鏡

有些家長(cháng)擔心，孩子小小年紀就佩戴眼鏡，會(huì )被同伴嘲笑，還認為孩子長(cháng)期戴著(zhù)眼鏡，近視度數會(huì )加深，眼鏡就永遠摘不下來(lái)了。

真相：近視度數是否加深，與眼鏡沒(méi)有多大關(guān)系，而是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導致的。配戴眼鏡是為了矯正近視，而配戴正確的眼鏡本身是不會(huì )導致近視的發(fā)生，合適度數的眼鏡還能有效防止近視度數的加深。家長(cháng)和孩子都要以良好的心態(tài)面對佩戴眼鏡這件事。

2：誤識：眼鏡不需要一直戴著(zhù)

有的家長(cháng)覺(jué)得，孩子只需在聽(tīng)課看黑板，或是寫(xiě)字看書(shū)時(shí)佩戴眼鏡即可，平常生活中可以不戴。

真相：眼鏡需不需要一直戴著(zhù)，主要依據度數及視力，度數較高（大于200度以上）一般建議一直戴鏡，這樣能獲得較好的視覺(jué)質(zhì)量，近視也會(huì )加深慢一點(diǎn)；近視度數較低，沒(méi)有趴著(zhù)寫(xiě)作業(yè)看書(shū)，坐姿端正，可以看遠（看黑板看電視）時(shí)戴鏡，看近（寫(xiě)作業(yè)看書(shū)）不用戴鏡；如果視力較差、兩邊度數相差較大也建議一直戴鏡。

3：誤識：護眼燈和眼保儀能緩解近視

現在市面上很多商家打著(zhù)產(chǎn)品能有效緩解或治療兒童近視的旗號，向家長(cháng)推銷(xiāo)護眼燈和眼保儀，家長(cháng)信以為真，并以高價(jià)購買(mǎi)給孩子使用。

真相：目前沒(méi)有數據證明護眼燈能緩解近視，一般認為臺燈只要足夠亮度、柔和舒適、不太暗、也不太刺眼、不閃爍，就可以了。

護眼從小做起

1、不要太早讓孩子長(cháng)時(shí)間閱讀或長(cháng)時(shí)間看電視，更不要讓孩子長(cháng)時(shí)間使用手機玩游戲。

2、不在昏暗的地方或是晃動(dòng)的車(chē)內看書(shū)或看電視。

3、均衡的飲食，多吃含有維生素A或胡蘿卜素的食物。

4、陽(yáng)光強烈時(shí)適當幫孩子戴上遮陽(yáng)帽或太陽(yáng)眼鏡，避免陽(yáng)光直射眼睛。

5、定期半年左右接受一次視力檢查。