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色盲患者吃什么好呢 食譜是怎樣的

2019-05-23 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:色盲是一種先天性的疾病,而且服用藥物也起不到什么作用,所以一般不用服藥,可以通過(guò)配戴色盲矯正鏡來(lái)進(jìn)行治療,這種鏡片上進(jìn)行了特殊的鍍膜,可以截止波長(cháng)。

色盲是眼科的一種疾病,色盲患者對于開(kāi)車(chē)來(lái)說(shuō)是無(wú)法辨別紅綠燈的,這樣是會(huì )有生命危險的,色盲是需要采取正規的治療,除此之外,色盲患者在生活中有很多不便,對患者升學(xué)工作及生活等方面都有很大和傷害,但是所產(chǎn)生的傷害是非常大的,如果發(fā)現疾病癥狀,因此要對疾病進(jìn)行預防。那么,色盲患者吃什么好呢,食譜是怎樣的?

色盲是一種先天性的疾病,而且服用藥物也起不到什么作用,所以一般不用服藥,可以通過(guò)配戴色盲矯正鏡來(lái)進(jìn)行治療,這種鏡片上進(jìn)行了特殊的鍍膜,可以截止波長(cháng)。戴上色盲矯正鏡之后色盲圖本來(lái)分辨不清的就可以正確地進(jìn)行分辨了。

我們還可以通過(guò)穴位和指壓法進(jìn)行治療,手指壓在眼球正中央下面兩公分的位置,這樣可以提高眼睛的功能。在進(jìn)行指壓時(shí)要一面吐氣一面用力強壓六秒鐘左右。這樣可以逐漸清除色覺(jué)的異常。

色盲有“補救”方法?

先天性色盲,無(wú)能為力。后天性色盲,多少可做一些“補救”。白內障引起的色覺(jué)減低,可以將白內障手術(shù)摘除。配戴“有色隱形眼鏡”或許可以幫助分辨顏色,但戴它會(huì )影響立體感。認清交通號志之位置(例如,橫式的紅綠燈,紅燈通常擺在靠近道路中心內側,綠燈則擺在靠近道路外側的位置。直立式交通號志,則紅燈擺在最上面,綠燈擺在最下面),可以讓色盲的朋友,通過(guò)十字路時(shí)當做指針。

后天的學(xué)習,可以建立你另一套“色覺(jué)標準”,例如原本是紅色的,而色盲的眼睛看起來(lái)是灰色的,那當你看到灰色時(shí),就記住那是紅色的。當然,當你須要精確分辨顏色時(shí),只好請沒(méi)有色盲的家人或朋友代勞了。

預防色盲從食物開(kāi)始

色盲這種疾病給患者的生活工作和學(xué)習都帶來(lái)巨大的不便,有時(shí)甚至造成患者的損失,對于孩子更是如此。那么,我們平時(shí)要如何預防色盲呢?

預防色盲,可以從飲食開(kāi)始,多吃一些對抑制色盲的食物,可以有效的預防色盲的發(fā)生。

多吃含維生素A食物

含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發(fā)生干燥和退變,可預防和治療“干眼病”。眼睛的角膜干燥,容易被細菌侵人而發(fā)生潰爛,可以造成穿孔,導致失明。維生素A還能增強眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力。嚴重缺乏維生素A時(shí)容易患夜盲癥。

多吃含鈣食物

飲食缺鈣,則會(huì )引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼肌處于高度緊張狀態(tài),從而增加眼外肌對眼球的壓力,時(shí)間久了容易造成視力損害,所以,平時(shí)要攝入含鈣的食物,瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣。另外,燒排骨湯,糖醋排骨等烹調方法都可增加鈣的含量。

多吃含維生素C食物

維生素c是組成眼球晶狀體的成分之一,缺乏維生素C容易使水晶體發(fā)生渾濁,從而患上白內障。多攝取含維生素c的食物,如各種蔬菜和水果,其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。

多吃堿性食物

身體疲勞是由于體內酸陛代謝產(chǎn)物大多使人體內環(huán)境偏酸所致,眼睛疲勞也不例外。體內環(huán)境偏酸時(shí),會(huì )使得角膜、以及具有調節眼睛疲勞的睫狀肌發(fā)生變化,彈性和抵抗力下降,容易形成近視和弱視。如果多吃堿性食物就會(huì )中和體內偏酸的環(huán)境,由此解除眼部的疲勞。堿性食物有粗米、蘋(píng)果、柑橘、海帶及豆角、青椒等新鮮食物,預防色盲要多注意攝取這些食物。

多吃含鉻食物

當人體內鉻含量下降時(shí),胰島素的作用就明顯降低,使血漿的滲透壓上升,導致眼的晶狀體和眼房?jì)葷B透壓也發(fā)生變化,促使結晶體變凸,屈光度增加,造成弱視、近視。人體所需的鉻應從天然食物中攝取,如糙米、玉米、紅糖中含量都很高。此外,瘦肉、魚(yú)蝦、蛋、豆角、蘿卜、也有一定的含量。

多吃含核黃素食物

核黃素能保證跟睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝和發(fā)育。富含核黃素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋類(lèi)、酵母和扁豆等。

以上便是對色盲患者吃什么好呢,食譜是怎樣的相關(guān)介紹。色盲會(huì )給人帶來(lái)不愉快的心情和自卑感,所以色盲患者一定要保持一個(gè)良好樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度,早睡早起,避免一些不良的生活習慣,養成一個(gè)規律健康的生活作息。色盲會(huì )造成人們一些生活學(xué)習工作方面的不便,在平時(shí)要多攝取這些可以預防色盲的食物。

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