NO.1：金銀花薄荷茶

　　主治：感冒并伴隨著(zhù)咽喉紅腫、發(fā)炎、疼痛。

喉嚨</a>痛" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/542467755-20150131112517705.jpg" />

　　材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆

　　制法：用金銀花以及橄欖加上600毫升的清水，放入鍋內煮沸之后，再放入薄荷，調成小火煮5分鐘，然后去渣飲用即可。

　　功效：金銀花可以清熱抗病毒，而橄欖則可以緩解喉嚨疼痛，薄荷有疏風(fēng)清熱和消炎的功效。要注意的是，金銀花和薄荷作為涼性藥材，如果四肢經(jīng)常冰冷的虛寒體質(zhì)的人，飲用后如果出現腹瀉的話(huà)，停用。

　　NO.2：貝母百合茶

　　主治：過(guò)敏導致的喉嚨痛發(fā)癢，引起干咳，咽喉充血、發(fā)炎。

　　材料：百合10克，貝母粉10克，沙參10克。

　　制法：將全部材料連同600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。

　　功效：百合可以提高人體免疫功能，沙參可以緩和咽喉干燥和過(guò)敏的癥狀。但是要注意，沙參作為涼性的藥材，腸胃功能不佳或者因為著(zhù)涼而引起的風(fēng)寒型感冒的人，不適宜飲用。

　　NO.3：麥門(mén)冬白木耳茶

　　主治：嗜煙酒或辛辣食物刺激的咽喉部粘膜，導致疼痛

　　材料：麥門(mén)冬和玄參各10克，白木耳5克

　　制法：將全部材料加入600毫升的開(kāi)水，然后沖泡燜10分鐘即可飲用。

　　功效：具有滋陰降火的功效，白木耳因富含植物膠質(zhì)，因此對受損的粘膜有滋潤的作用。但麥門(mén)冬和玄參作為涼性的藥材，有軟便的功效，但是腸胃功能不佳，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。