99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 推拿按摩 > 按揉脊椎兩邊的夾脊穴可調理臟腑

按揉脊椎兩邊的夾脊穴可調理臟腑

2015-04-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夾脊穴,第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁開(kāi)0.5寸,一側17個(gè)穴,左右共34穴。

  北京中醫藥大學(xué)程凱稱(chēng):按揉脊椎兩邊的夾脊穴可調理臟腑。脖子酸了,可以揉一揉,內臟不舒服了,雖然沒(méi)法出來(lái)拿出來(lái)捏一捏,但是可以按摩脊椎兩邊的“夾脊穴”。對這些穴位進(jìn)行按揉,就好比是間接給內臟做按摩了,能起到養護五臟六腑的作用。

  “華陀夾脊穴”在中醫屬于經(jīng)外奇穴,據說(shuō)是華佗發(fā)明的。具體位置是沿著(zhù)脊椎從第一胸椎至第五腰椎,在脊椎棘突下旁開(kāi)0.5寸,左右共三十四個(gè)穴,貫穿整個(gè)后背。

  使用夾脊穴最簡(jiǎn)便的方法,就是平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候,晚上睡覺(jué)之前,找家人給您在這個(gè)脊柱兩側點(diǎn)點(diǎn),摁摁,揉揉。

  按摩“夾脊穴”時(shí),如果遇到肌肉僵硬、阻塞嚴重的情況,被捏者可能會(huì )疼痛難忍,此時(shí)動(dòng)作可放緩或稍停片刻,但手指不可放開(kāi)。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
乌拉特前旗| 隆德县| 全椒县| 合肥市| 秀山| 蓝山县| 宜丰县| 珠海市| 莲花县| 石屏县| 江山市| 丹阳市| 阳朔县| 云阳县| 三穗县| 阳朔县| 文安县| 屏东市| 出国| 胶南市| 宜都市| 通辽市| 大名县| 满洲里市| 江津市| 彰化县| 松阳县| 临猗县| 无锡市| 昌图县| 沂南县| 宁德市| 天水市| 闽侯县| 宁波市| 凯里市| 齐河县| 江永县| 乌鲁木齐市| 会同县| 马龙县|