夏天這樣給寶寶吹空調，才能不感冒！

　　剛進(jìn)入六月，滾滾熱浪就已經(jīng)讓人汗流浹背，炎熱的天氣讓大人都吃不消，更何況小寶寶？為了讓寶寶過(guò)得舒服些，家長(cháng)們紛紛把歇了N個(gè)月的空調開(kāi)了起來(lái)。

　　但是有不少寶寶一吹空調出現的鼻塞、流涕、咽喉腫痛、咳嗽、拉肚子等癥狀。難道是寶寶不適合吹空調？怎樣讓寶寶享受涼爽又不生病呢？

　　1寶寶為何一吹空調就感冒？

　　寶寶一吹空調就感冒，其實(shí)也不都是空調的錯，多與以下三種原因有關(guān)：

　　1通風(fēng)不良

　　首先，大部分家用空調都采用空氣內循環(huán)的制冷方式，即不斷吸入室內空氣，制冷后再吹出以降低室溫，空氣得不到更新。長(cháng)時(shí)間緊閉門(mén)窗的房間雖然涼爽，但二氧化碳等廢氣的濃度會(huì )持續上升，氧氣濃度下降，讓人有胸悶、頭暈的感覺(jué)，很不利于寶寶的健康。

　　2空調清洗不及時(shí)

　　其次，空調長(cháng)期不清洗，過(guò)濾網(wǎng)會(huì )積聚大量灰塵、螨蟲(chóng)和細菌，這些臟東西被吹到空氣中、進(jìn)入寶寶的呼吸道，就會(huì )引發(fā)打噴嚏、流鼻涕等癥狀，甚至呼吸系統疾病。

　　3室內空氣干燥

　　此外，室內空氣干燥也會(huì )削弱呼吸道黏膜的防御功能，讓寶寶更容易生病。

　　以上這些因素結合起來(lái)，就會(huì )造成“寶寶一吹空調就感冒”的現象。所以，想要寶寶安全、健康享受空調，家長(cháng)就要先做好相應的預防措施。

　　2夏季如何讓寶寶安全享受空調？

　　1空調不要對著(zhù)寶寶直吹

　　大家都知道，空調出風(fēng)口直吹的方向，是空氣溫度最低的。而寶寶對溫度變化的耐受力比較差，體溫調節能力也相對較差。讓寶寶被空調的冷風(fēng)直吹，容易誘發(fā)頭痛不適及感冒。所以家長(cháng)們一定不要把大汗淋漓的寶寶抱到空調風(fēng)直吹的地方，也不要讓空調風(fēng)對著(zhù)床的方向，可以將空調的風(fēng)向朝上。

　　柜式空調的風(fēng)向比較容易控制，而掛式空調的出風(fēng)口一般都是朝下的，調節空間小，可以某寶買(mǎi)一個(gè)空調擋風(fēng)板，讓空調的冷風(fēng)朝上吹，因為冷空會(huì )自然下降，房間里的空氣會(huì )自上而下循環(huán)，讓整個(gè)房間溫度均勻下降。

　　2注意室內外溫差

　　無(wú)論對于大人還是孩子，室內溫度設置在26℃左右都是比較舒適的。除了溫度，我們還要注意溫差，不要讓寶寶受驟冷、驟熱的刺激。

　　如果室內外溫差比較大，出門(mén)前就要提前關(guān)掉空調，讓室內溫度緩慢上升，讓寶寶適應一下再出門(mén)?；丶視r(shí)也不要貪涼快，直接把空調溫度設得很低，可以先設置個(gè)比較高的溫度，再慢慢調低，讓寶寶的體溫調節系統能夠適應。

　　3經(jīng)常通風(fēng)換氣

　　每隔6~8個(gè)小時(shí)就通風(fēng)換氣，至少每12小時(shí)通風(fēng)一次，每次持續20分鐘左右，如果外界氣溫比較低，可以適當縮減一些時(shí)間。如果晚上開(kāi)著(zhù)空調睡覺(jué)，在睡前應該換一次氣。

　　4注意空氣濕度

　　在房間里掛個(gè)空氣濕度計，并用空氣加濕器，魚(yú)缸或放一盆水來(lái)調節，讓濕度保持在55%~70%之間。

　　5適當增減衣物

　　雖然空調房比室外涼爽，但不要因為怕寶寶“著(zhù)涼”而多穿衣服，穿衣服的量跟成人一樣就可以。因為寶寶體質(zhì)與成人不同，有產(chǎn)熱多、出汗多、保溫能力差的特點(diǎn)，所以寶寶醒著(zhù)的時(shí)候要少穿，衣物以寬松透氣、柔軟、吸汗為佳，睡著(zhù)后再加一條小毯子，以免著(zhù)涼。

　　6空調要經(jīng)常清洗

　　前面我們講了，空調的過(guò)濾網(wǎng)如果長(cháng)時(shí)間不清洗，會(huì )積聚大量灰塵、螨蟲(chóng)和細菌，所以，每半個(gè)月左右，家長(cháng)就應該把過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)，徹底刷洗干凈。

　　空調內部的蒸發(fā)器、滾輪這些部位也非常臟，但這些部件不好拆卸，需要專(zhuān)業(yè)人員、專(zhuān)用清潔劑清理。對于普通家長(cháng)，最好在第一次使用空調的季節結束后，請專(zhuān)業(yè)人員清洗一次。這樣給空調“半月小洗、每年大洗”，才能保持良好的室內空氣質(zhì)量。