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秋季喝杯潤膚茶,皮膚滋潤不干燥

2018-02-14 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫有個(gè)詞叫“秋燥”。秋天是燥邪肆虐的季節,所以秋天里人們時(shí)常感覺(jué)口干舌燥,容易上火,皮膚也干巴巴的,摸起來(lái)十分粗糙。影響美觀(guān)不說(shuō),還發(fā)癢、脫屑,讓人在燥烈的秋季更加不舒服。

天高云淡,望斷南飛雁。秋季的特點(diǎn)就是一個(gè)字“燥”,入秋之后皮膚開(kāi)始容易干燥、脫屑,注重保養的朋友們都會(huì )在出門(mén)前涂抹各種各樣的護膚品,給肌膚補水。這是外敷,作為內用的補水潤膚的方子是什么呢?

秋季皮膚干燥

中醫有個(gè)詞叫“秋燥”。秋天是燥邪肆虐的季節,所以秋天里人們時(shí)常感覺(jué)口干舌燥,容易上火,皮膚也干巴巴的,摸起來(lái)十分粗糙。影響美觀(guān)不說(shuō),還發(fā)癢、脫屑,讓人在燥烈的秋季更加不舒服。

泡上一杯潤膚茶,補水祛燥。

潤膚茶

這碗給肌膚補水的潤膚茶制作起來(lái)非常簡(jiǎn)單,只有3味藥:生地黃、桑葉、大棗。每日早上取生地黃10克,桑葉5克,大棗2枚,開(kāi)水沖泡后一飲而盡。

秋季養陰,生地黃是益陰的上品,有涼血補血之功,血得補則肌膚受到滋養。桑葉甘寒,有清肺潤燥的作用,秋季與肺臟相通,肺燥得清,渾身都覺(jué)得涼潤舒坦。用大棗補血滋陰,其實(shí)就是在給皮膚補水。

秋季早上起來(lái)喉嚨干燥,一碗潤肺茶正好投其所好。周女士告訴醫生,她每天早上都要喝兩杯潤膚茶。這個(gè)方子小而精,3味藥個(gè)個(gè)都是久旱后的甘露,滋陰潤膚。自從用了這個(gè)方子,周女士就算早上什么潤膚露也不抹,皮膚一整天也不會(huì )干燥,這碗潤膚茶一直陪她度過(guò)了整個(gè)秋天。

水能滋養萬(wàn)物,是人體不能缺少的物質(zhì)。身體缺水不但會(huì )使皮膚干燥,發(fā)癢起皮,時(shí)間長(cháng)了還會(huì )對身體健康造成影響。所以補水對誰(shuí)來(lái)說(shuō)都同樣重要。干燥的季節不妨每天都泡一杯潤膚茶,讓皮膚及時(shí)得到滋潤。

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