判斷一個(gè)人是否年少，離不開(kāi)這個(gè)人的皮膚狀態(tài)?？墒怯心敲匆蝗喝?，卻讓人無(wú)法簡(jiǎn)單從外貌去判斷年齡，我們稱(chēng)之為“凍齡”美女。

想要保留住美貌，離不開(kāi)精心的保養。我們常說(shuō)25歲是女人的分水嶺，正是這個(gè)年齡之后皮膚開(kāi)始進(jìn)入加速衰老階段，除了使用合適的護膚品外，還有這些免費的措施可以做！

皮膚松弛

四大應對

1、眼周變化

“你看你的魚(yú)尾紋怎么那么深??！”在日常生活中，我們常因為看到某個(gè)人的眼角有了魚(yú)尾紋而感嘆歲月不饒人。

其實(shí)，魚(yú)尾紋還不是最早的皮膚松弛跡象，眼角的陰影、黑眼圈才是肌膚松弛的最初表現，如果在我們飽睡之后下眼瞼處還是有陰影，我們就不得不面對皮膚松弛的問(wèn)題了。

對策：按揉絲竹空穴

長(cháng)了魚(yú)尾紋怎么辦？眼周的絲竹空穴能幫你！

用雙手食指貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時(shí)約1分鐘，每天可重復多次，可促進(jìn)周?chē)鷼庋柰?，達到祛魚(yú)尾紋的效果。

2、臉紋產(chǎn)生

其實(shí)，我們在年輕的時(shí)候，臉上也是有一些紋路的，比如眼角、鼻尖、嘴角和嘴唇上方的三角區內。但若這些紋路越來(lái)越深，或紋路變多，則提示皮膚開(kāi)始有松弛趨勢。

從額部到頸部，主要有抬頭紋、眉間紋、魚(yú)尾紋、淚溝、法令紋、嘴角紋、垂直唇紋、木偶紋、頸紋等。舉例說(shuō)明，一些原來(lái)不是“八”字嘴角的人也開(kāi)始出現了“八”字，這就是嘴角肌膚開(kāi)始松弛了的表現。

對策：面部去皺

用除小拇指外的其他四個(gè)手指，從兩眉之間開(kāi)始按摩至額頭的頭發(fā)交界處，可有效減少抬頭紋。

按摩鼻翼兩側的穴位，再沿顴骨下方，用手指肚一頓一頓的按摩，可減少法令紋的生成。

3、面部輪廓模糊

即使體重沒(méi)有增加，從耳垂到下巴的面部線(xiàn)條也開(kāi)始變得松松垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。

顴骨上的皮膚不再飽滿(mǎn)緊致，面部的最高點(diǎn)慢慢往下游移；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。

對策：鍛煉面部肌肉

雙頰以及臉部全體的下垂

首先把嘴張開(kāi)，張到最大的時(shí)候，再突然縮小。這個(gè)要反復5次。

接下來(lái)，把嘴角往右上提高，保持5秒。接著(zhù)，在左邊的嘴角也做一樣的事情。這個(gè)要反復5次。

眼尾的下垂

把眼睛閉上，再打開(kāi)。只要把這個(gè)動(dòng)作反復5次。

眼睛附近的肌膚非常薄以及脆弱，因此不要太大力把眼睛閉起來(lái)，只要輕輕的把眼睛閉起睜開(kāi)就行了。

臉部線(xiàn)條的下垂

吃硬的食物需要我們多咀嚼，因此可以訓練嘴巴附近的肌肉，也可以有效改善臉部線(xiàn)條的下垂。

只要有意識的攝取早午晚3餐，然后好好咀嚼食物吧。左右兩邊都要咀嚼到，臉部線(xiàn)條才會(huì )平衡，而且也可以防止下巴的下垂。

4、毛孔變大

油性皮膚往往毛孔粗大，年輕人居多，但有時(shí)毛孔粗大還意味著(zhù)皮膚衰老。細心觀(guān)察，若毛孔擴張變大成了橢圓形，可能是臉部皮膚開(kāi)始松弛了。

女性疏于保養，皮膚血液循環(huán)越來(lái)越差，皮膚內脂肪越來(lái)越薄，松弛且缺乏彈性，毛孔的張力自然減小，圓形毛孔就變橢圓了。

對策：多補水

在皮膚科醫生看來(lái)，角質(zhì)層細胞缺水是皮膚老化的根源之一，應對毛孔粗大，女性要多補水。

除了建議每周做2~3次面膜外，還可從“內在”入手，按摩人體天然補水穴——照海穴。

按摩時(shí)把握力度，按到有微微酸脹感即可，可涂點(diǎn)按摩油或精油，防止皮膚損傷。一般按3~5分鐘，每天按揉2~3次，下午5~7點(diǎn)按最佳，堅持住，會(huì )有明顯的補水效果。

除此之外，飲食均衡、避免熬夜、注意防曬、避免夸張表情等對保持皮膚緊致同樣重要，相信大家也都不陌生，在此就不一一介紹了。

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