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小兒積食的中醫調理和日常預防

2018-03-13 來(lái)源:宏恩簡(jiǎn)闡中醫藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒飲食應以素食、水果、蔬菜為主。宜清淡,忌油膩厚味。從小打下內臟清潔,體液純凈的健康基礎。才能保證人生旅程中風(fēng)雨的襲擾。小兒飲食應以素食、水果、蔬菜為主。宜清淡,忌油膩厚味。從小打下內臟清潔,體液純凈的健康基礎。才能保證人生旅程中風(fēng)雨的襲擾。

幼兒積食是每個(gè)孩子生長(cháng)過(guò)程中常出現的多發(fā)現象。小兒一旦發(fā)生積食,孩子難受,父母擔心。俗語(yǔ):要想小兒安,三分饑與寒。中醫認為:小兒積食是百病之源。積食會(huì )對孩子的腸胃和脾臟造成極大的傷害。孩子若經(jīng)常積食,極易造成營(yíng)養不良,影響身體生長(cháng)和智力正常發(fā)育。

小兒積食的主要癥狀

1.厭食:不能正常吃飯或少食拒食。

2.消化功能不好:易出現腹脹、大便硬結或腹瀉。

3.免疫力低:經(jīng)常反復感冒、咳嗽甚至肺炎。

4.煩燥哭鬧:難以入睡或睡不安寧,動(dòng)則大汗淋漓或入睡多汗。

5.鼻梁兩側發(fā)青,舌苔白厚,口氣酸腐,生長(cháng)不良,面黃體瘦弱,小便短黃或清長(cháng),大便酸臭或溏薄等。

小兒積食的中醫調理(宏恩健脾消積湯):炒白術(shù)3g、陳皮3g、炒麥芽6g、炒山楂6g、炒山藥6g、甘草1g。水煎服。

小兒積食的飲食護理:1.陳皮、蜂蜜水煎或沸水泡飲。2.麥芽熬湯或加小米煮粥服。3.糖或蜂蜜炒山楂片常服。4.山藥、小米或粳米熬粥常服。

小兒積食的預防:

1.正確飲食結構:多吃易消化、易吸收的食物。不可一味地增加高熱量高脂肪的食物。多吃蔬菜和水果,少吃肉、蛋,適量增加米食、面食,高蛋白飲食應適量,以免增加腸胃負擔。

2.不宜過(guò)食過(guò)飲:飲食不可過(guò)量過(guò)飽,七分飽最好。

3.飲食應定時(shí)定量:按時(shí)做活動(dòng)和休息。

4.晚上睡前少吃或清淡飲食。

5.睡醒后30分鐘后再進(jìn)食。

6.避免幼兒腹部受涼……等。

小兒飲食應以素食、水果、蔬菜為主。宜清淡,忌油膩厚味。從小打下內臟清潔,體液純凈的健康基礎。才能保證人生旅程中風(fēng)雨的襲擾。小兒飲食應以素食、水果、蔬菜為主。宜清淡,忌油膩厚味。從小打下內臟清潔,體液純凈的健康基礎。才能保證人生旅程中風(fēng)雨的襲擾。

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