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年紀輕輕心亂跳,小心頸心綜合征

2018-06-07 來(lái)源:首都中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:避免長(cháng)時(shí)間玩手機。每玩手機一個(gè)小時(shí)左右,就要停下來(lái)活動(dòng)脖子。避免長(cháng)時(shí)間維持過(guò)度仰頭、低頭的姿勢和長(cháng)時(shí)間頭頸轉向一側。

心絞痛、心慌慌、心亂跳……很多人以為“心病”往往是中老年人的事,醫生卻發(fā)現,臨床上越來(lái)越多年輕人發(fā)生心律失常,而背后的原因是頸椎病年輕化,呼吁人們更多了解“頸心綜合征”。

會(huì )計伏案久惹來(lái)心早搏

26歲的賴(lài)小姐,是一家企業(yè)的會(huì )計,近期總感覺(jué)身體不對勁——總感覺(jué)心慌慌,而且覺(jué)得胸悶,本來(lái)以為是工作疲勞所致,但這樣的癥狀持續了半年多后,賴(lài)小姐就不淡定了,于是到中醫院就診。

“心臟聽(tīng)診發(fā)現賴(lài)小姐有早搏8次/分以上,好在心臟瓣膜未聽(tīng)到雜音。”進(jìn)一步檢查發(fā)現,賴(lài)小姐血壓不算高,除了24小時(shí)心電圖提示頻發(fā)室性早搏外,血壓測量為120/70mmHg,自述沒(méi)有高血壓、心肌炎、貧血等病史,生理周期也正常,相關(guān)的生化檢查無(wú)異常。

不過(guò),醫生卻發(fā)現,賴(lài)小姐舌質(zhì)淡苔薄白、脈細數不齊,再加上其自述半年多以來(lái)睡眠欠佳、疲勞乏力,根據她的臨床癥狀、體征及舌質(zhì)脈像,結合心電圖檢查,中醫診斷為心悸(心氣不足型),黃琳為其施用調和陰陽(yáng)、益氣養心的中藥治療。

一周后復診,賴(lài)小姐說(shuō)心慌癥狀減輕了,胸悶狀況也幾乎消失,睡眠時(shí)間增加,心臟聽(tīng)診早搏5~6次/分,這證實(shí)臨床癥狀有改善,可繼續服中藥治療。不過(guò),醫生想得更多,了解到賴(lài)小姐是會(huì )計,長(cháng)期伏案工作,特別叮囑賴(lài)小姐去拍頸椎X光片。果然,檢查結果提示賴(lài)小姐有頸椎退行性改變。

頸心綜合征多由頸椎病變引起

醫生指出,賴(lài)小姐的心律失常很明顯與頸椎退行性改變有關(guān)。事實(shí)上,臨床上越來(lái)越多年輕人出現心律失常病癥,排除其他原因后,不少要考慮和頸椎有關(guān)系,醫學(xué)上稱(chēng)為“頸心綜合征”。

頸心綜合征的常見(jiàn)癥狀為心前區疼痛、胸悶、心悸或有頸部不適、手麻、稍有頭暈感,心電圖出現缺血性心肌改變、室性早搏或房性早搏等,是由于頸椎退行性改變,直接壓迫或間接反射性刺激頸椎旁的交感神經(jīng)所致。而且這些病癥,如果用治療冠心病及抗心律失常的藥物治療常無(wú)效或療效不佳。

為什么會(huì )發(fā)生頸心綜合征?頸椎病的發(fā)病越來(lái)越年輕化,臨床上低頭玩手機、長(cháng)期伏案工作已成為引發(fā)頸椎疾病最常見(jiàn)的原因。長(cháng)期玩手機會(huì )導致脖子承受過(guò)度的壓力,頸椎正常的彎曲度“反向”,最終導致慢性勞損,頸椎負荷增加常常是“頸心綜合征”心絞痛的誘發(fā)因素。

中醫辨證養氣血緩解

治療

頸心綜合征出現的早搏等心律失常癥狀,如果按冠心病治療或用一般性抗心律失常藥物治療,往往改善不了,因此黃琳推薦使用中醫藥綜合治療。因為頸心綜合征屬于中醫學(xué)“心悸”“胸痹”“痹證”范疇。中醫辨證分型為氣滯血瘀型、濕阻絡(luò )型、肝腎不足型、氣血虧虛型等,根據不同的證型選用益氣養心、疏通經(jīng)絡(luò )、補益肝腎、活血化瘀等的中藥,有補益心氣、養心止悸、補益肝腎、活血通絡(luò )、益氣健脾、祛痰活絡(luò )的作用。

另外,中醫特色技術(shù)治療包括推拿療法、針灸療法、針拔罐、小針刀松解療法、牽引法治療、穴位注射法等可以舒經(jīng)活絡(luò )、行氣止痛。

養成良好的生活習慣

預防

(1)堅持運動(dòng)鍛煉,每周2~3次,每次40~60分鐘,可以選擇打羽毛球、游泳、跑步等。避免脊背受涼、扭傷以及勞累等。

(2)避免長(cháng)時(shí)間玩手機。每玩手機一個(gè)小時(shí)左右,就要停下來(lái)活動(dòng)脖子。避免長(cháng)時(shí)間維持過(guò)度仰頭、低頭的姿勢和長(cháng)時(shí)間頭頸轉向一側。

(3)養成良好的坐、臥姿勢。有人總結為“坐如鐘、臥如弓”。所謂坐如鐘,是指坐著(zhù)的時(shí)候上身中正,頸部平直。在這種姿勢下,能夠使頸部肌肉韌帶處于充分的放松狀態(tài)。所謂臥如弓,是指睡眠時(shí)采用側臥姿勢,全身放松。人體在右側臥位的情況下,不僅對心臟的影響最小,而且有利于胃的蠕動(dòng)功能。

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