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國慶出游暈車(chē)怎么破?別慌中醫有妙招

2019-09-30 來(lái)源:河北中醫藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:根據各種原因每個(gè)人的癥狀程度也輕重不同,輕則頭暈目眩,重則惡心嘔吐,這不但使人們懼怕乘坐,還可導致循環(huán)、呼吸、視覺(jué)功能障礙,造成較大心理負擔。

十月是旅游度假的黃金時(shí)期,國慶長(cháng)假更是出游的高峰期。車(chē)是我們大多數人的選擇,然而“暈車(chē)”也是很多人的困擾,在醫學(xué)上稱(chēng)為“暈動(dòng)癥”。

根據各種原因每個(gè)人的癥狀程度也輕重不同,輕則頭暈目眩,重則惡心嘔吐,這不但使人們懼怕乘坐,還可導致循環(huán)、呼吸、視覺(jué)功能障礙,造成較大心理負擔。

在這里給大家介紹一些日常生活小妙招

如何才能防止暈車(chē)呢?

1、在我們身上有一個(gè)穴位——內關(guān)穴,對治療緩解暈動(dòng)癥效果很好。內關(guān)穴位于前臂正中,腕橫紋向上3橫指(2寸),在掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱中間的位置。在我們坐車(chē)不舒服的時(shí)候,可以去刺激這個(gè)穴位,按揉內關(guān)穴100~200次,可有效緩解暈車(chē)不適癥狀。

2、可以巧妙使用生姜來(lái)防治暈車(chē)。取一塊姜,切成1~2毫米厚的薄片,長(cháng)寬大概小拇指大小,放置于肚臍上(神闕穴),并用傷濕止痛膏或膠布固定。用此方法可有效防止暈車(chē),并且沒(méi)有副作用。

3、風(fēng)油精是很多人生活中的必備品,特別是在出行的時(shí)候更是喜歡攜帶風(fēng)油精。在乘車(chē)的時(shí)候如果出現了暈車(chē)的情況,可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴以及風(fēng)池穴上,并且進(jìn)行適當的按摩,能夠很好的緩解暈車(chē)不舒服癥狀。

4、乘車(chē)時(shí)不要看手機或者是報紙等。在車(chē)上最好不要玩手機或者是看書(shū),因為這些都會(huì )增加出現暈車(chē)的可能性。

5、在坐車(chē)的時(shí)候保持一個(gè)愉快的心情,坐車(chē)的時(shí)候不要太多余緊張,而是應該放松心情,也可以和周?chē)呐笥蚜奶臁?/p>

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