天氣潮熱時(shí)，很多人習慣沖涼，有人恨不得一天24小時(shí)都泡在涼水里。同時(shí)，因為天氣原因，很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知，夏末秋初濕氣很重，并且，濕氣容易阻滯在脾胃中，特別傷身體，人們更應該泡腳，不僅能夠達到祛除暑濕的目的，還可以調理身體。
用中藥藿香煎汁，然后進(jìn)行足浴，祛濕效果很不錯。具體做法是：取30～50克藿香，放入2升水中，用大火煎煮40分鐘左右，再用小火煎熬，待藥液剩下1升時(shí)，取出汁液，再加水2升，煎至藥液剩下1升，將兩份藥汁放在盆中浸泡雙足，藥液以沒(méi)過(guò)腳踝為度，在泡腳的同時(shí)，可以進(jìn)行足部按摩，效果更好。
除了藿香，泡腳時(shí)常用的還有艾草，下面介紹一些艾草的使用方法。艾草加姜片泡腳，可以治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫；艾草加紅花泡腳，可以改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、手腳發(fā)麻或淤血等癥；艾草加鹽泡腳，適用于經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腿腳腫脹的人；艾草加花椒泡腳，適用于有腳汗、腳臭、腳氣、濕疹問(wèn)題的人。
祛暑化濕，解表和中。用于內蘊濕滯、受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價(jià)： ￥19.8祛暑化濕，解表和中。用于內蘊濕滯、受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價(jià)： ￥39祛暑化濕，解表和中。用于內蘊濕滯、受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價(jià)： ￥8.5祛暑化濕，解表和中。用于內蘊濕滯，受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱，頭痛無(wú)汗，四肢酸懶，惡心嘔吐，腹痛腹瀉。
健客價(jià)： ￥19祛暑化濕，解表和中。用于內蘊濕滯、受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價(jià)： ￥12解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無(wú)汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
健客價(jià)： ￥9.8解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無(wú)汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
健客價(jià)： ￥10.5解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無(wú)汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
健客價(jià)： ￥7解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒身熱，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕
健客價(jià)： ￥10解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥7解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，骯腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥7.5解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥11解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥8.4解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥18解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥11解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥16.3解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥6解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥5解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥6.5解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥7.5祛暑散寒，止吐止瀉。用于中暑感寒引起：惡寒發(fā)熱，頭痛身倦，胸腹脹滿(mǎn)，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥11.8解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥16.8解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥3.4祛暑除濕，和胃消食。用于暑濕感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛，胸悶，惡心嘔吐，不思飲食，腹痛泄瀉。
健客價(jià)： ￥16.8
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