癌癥，亦稱(chēng)惡性腫瘤（Malignantneoplasm），為由控制細胞生長(cháng)增殖機制失常而引起的疾病。癌細胞除了生長(cháng)失控外，還會(huì )局部侵入周遭正常組織甚至經(jīng)由體內循環(huán)系統或淋巴系統轉移到身體其他部分。除了服用蘆筍膠囊，防癌措施有哪些？
防癌措施如下：
1、不吃發(fā)霉的糧食及其制品?；ㄉ?、大豆、米、面粉、植物油等發(fā)霉后，可產(chǎn)生黃曲霉素，是一種強烈的致癌(特別是肝癌和胃癌)物質(zhì)。
2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸魚(yú)、腌酸菜、腌咸菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學(xué)物質(zhì)。
3、不吸煙。香煙中的焦油等物質(zhì)是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明，吸煙和婦女宮頸癌也有關(guān)系。
4、不酗酒，特別是不飲烈酒。濃度高的酒精會(huì )刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細胞并引發(fā)癌變。
5、同時(shí)吸煙與喝酒會(huì )大大增加致癌的機會(huì )。
6、不接觸或少接觸大煙囪里冒出的黑煙，被它污染的空氣里含有少量的致癌物質(zhì)。
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(責任編緝：羅進(jìn)杰)
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