維生素B族片很好，好在每個(gè)成分作用很好，不同藥店銷(xiāo)售維生素b族片的價(jià)格是不同的，大約在100塊左右。那么，維生素b族片為精神性的維生素嗎？

維生素B族片很不錯，可以緩解壓力、抗疲勞，值得大家關(guān)注與購買(mǎi)。

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其中，維生素B1：被稱(chēng)為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響;維生素B1的缺乏容易引起各種腳氣病、水腫。維生素B2：如果缺乏，就會(huì )引起體內代謝紊亂，出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。

維生素B6：缺乏容易引起貧血癥、脂溢性皮炎、舌炎。此外，在經(jīng)前若有腹痛及緊張感，服用B族維生素，特別是維生素B6，能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時(shí)也能減輕腹部疼痛。

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（實(shí)習編輯：黃景裕）