上呼吸道感染簡(jiǎn)稱(chēng)上感，又稱(chēng)普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱(chēng)。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱(chēng)普通感冒，是最常見(jiàn)的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次，兒童發(fā)生率更高，每年6～8次。全年皆可發(fā)病，冬春季較多。那么，維生素C片對牙齒、牙齦無(wú)害而且有益嗎？

維生素C略帶酸性，作為微量營(yíng)養素被攝入體內，經(jīng)體內溶解、消化，其酸堿性對人體的影響是微乎其微的，所以不必過(guò)份在意它的酸堿性。維生素C有助鞏固細胞組織，有助于膠原蛋白的合成，能強健骨骼及牙齒，還可預防牙齦出血，長(cháng)期服用對牙齒、牙齦無(wú)害而且有益。

感冒的治療離不開(kāi)白細胞，白細胞含有豐富的維生素C，當機體感染時(shí)白細胞內的維生素C將急劇減少。維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。

另外，維生素C的功效主要是提高人體的免疫力，參與膠原蛋白的合成，抗氧化作用，參與膽固醇的代謝，促進(jìn)鐵、鈣和葉酸的吸收，以及解毒、防癌等作用。

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（實(shí)習編輯：黃景裕）