房子住久了，到處藏污納垢，從房間的螨蟲(chóng)到門(mén)窗的灰塵，從充滿(mǎn)細菌的海綿到變質(zhì)食物，都會(huì )造成健康隱患，誘發(fā)過(guò)敏、哮喘或胃腸道問(wèn)題。此外，家中清潔產(chǎn)品中多含揮發(fā)性有機化合物(VOL)，也會(huì )帶來(lái)諸多健康危害。
怎么辦?專(zhuān)家告訴大家春季清潔的竅門(mén)，清潔環(huán)境保障哮喘不復發(fā)！
1、做到有序
先拖地，再清潔吊扇，肯定不行。打掃清潔，要高效，就得有序進(jìn)行，避免重復工作。清潔前先想好方案，如先左后右，先上后下，從天花板和墻壁開(kāi)始清潔，再到窗戶(hù)和家具，最后再清潔地板。
2、清潔易忽視物件
床墊用久了會(huì )充滿(mǎn)塵螨，誘發(fā)哮喘，要避免最好是每個(gè)月用至少60度熱水清潔床罩，用熱水刷洗床墊面。室內垃圾箱、浴簾、洗碗機、壁爐和空調過(guò)濾器等，日常清潔時(shí)也易忽視。春季大掃除時(shí)，不要錯過(guò)清潔這些地方。
3、用舊毛衣?lián)蹓m
用羊毛摩擦表面時(shí)會(huì )產(chǎn)生靜電，用舊毛衣?lián)垡淮渭揖弑砻?，灰塵就會(huì )跑光光，無(wú)需再清潔或中噴洗。
4、用牙膏清潔餐具
有些不銹鋼餐具清潔清潔劑含石油餾出物、氨或其他有害成分，用牙膏占在清潔布上擦拭餐具，然后用溫水沖洗，再用柔軟抹布擦干，反而更安全。大號托盤(pán)或碗，用蘸上碳酸氫鈉蘇打與水混合劑的濕海綿擦拭。
5、切菜板消毒
研究顯示，普通家用切菜板上的糞便細菌量，是坐便器上的200倍多。清潔時(shí)，放入洗碗機中消毒，或噴灑上一層5%醋，放置一晚上?；蚍旁谖⒉t中消毒30秒，或用酒精擦拭。
6、洗衣機干衣機清潔
研究坐便器內用非漂白洗衣粉清潔無(wú)菌布時(shí)，發(fā)現40%的無(wú)菌布殘留大腸桿菌細菌，殘余量足以污染下一次要洗的衣物。洗衣時(shí)，加入250毫升過(guò)氧化氫代替漂白劑。
7、廚房清潔綿每天微波30秒消毒
家中清潔綿海綿可能含3.2億個(gè)人體條件致病細菌，量多的足以從海綿進(jìn)入眼睛或嘴巴內，讓你病倒。
8、頑垢非化學(xué)清潔
家中最好常備1盒硼砂，用于清潔頑垢。硼砂是由鈉、硼、氧和水混合而成的天然混合物，好似漂白劑替代品，清潔頑垢所向披靡。
溫馨提示：上文介紹的是哮喘春季如何打掃衛生，同時(shí)也提醒各位朋友，日常生活中應該重視身體的一些不良癥狀，一旦發(fā)現應及時(shí)治療，不然會(huì )耽誤治療，使病情不斷惡化。
平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥15平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥16信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的
健客價(jià)： ￥698益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià)： ￥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥28益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥14沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥462宣肺平喘，化痰止咳，養陰斂肺。用于咳嗽氣喘，陰虛痰阻證，表現為久病咳喘，干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥8.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥98滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥11.9宣通肺氣，止咳平喘。用于支氣管炎咳喘，老年痰喘。
健客價(jià)： ￥12健脾燥濕，宣肺平喘，化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥64滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30溫肺化飲，止咳平喘。主治外感風(fēng)寒，痰濕阻肺，癥見(jiàn)咳嗽痰多， 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥35益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎
健客價(jià)： ￥14.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支氣管炎，喘息性支氣管炎 ，支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價(jià)： ￥28滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復，用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12宣肺、清熱，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，咳嗽等。
健客價(jià)： ￥15益氣養陰，溫陽(yáng)化飲，止咳平喘。用于氣陰兩虛，陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘，胸脘滿(mǎn)悶，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥30
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