很多失眠的朋友都試過(guò)靈芝膠囊，說(shuō)靈芝膠囊的效果不錯，對于頭痛心煩等癥狀有比較好的治療效果。靈芝膠囊吃法是怎么樣的?

靈芝膠囊無(wú)副作用，長(cháng)期服用能改善體質(zhì)，增進(jìn)人體抵抗力、免疫力，并且能益壽延年。靈芝膠囊屬于純中藥制劑，一般使用是口服，每日3次，每次兩粒即可。一般建議飯后服用，易于吸收同時(shí)不會(huì )忘了用藥時(shí)間。

靈芝膠囊的主要成分為靈芝，靈芝屬的化學(xué)成分較為復雜，且因所用菌種、菌種產(chǎn)地、栽培方法、提取工藝、制劑方法不同而各異。靈芝屬的菌絲體和孢子中含有多糖類(lèi)、核苷類(lèi)、生物堿類(lèi)、蛋白質(zhì)、多肽、三萜類(lèi)、倍半萜、子實(shí)體、呋喃類(lèi)衍生物、甾酵類(lèi)、有機鍺、氨基酸類(lèi)、無(wú)機鹽等。

靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一，具有抗腫瘤、免疫調節、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。靈芝所含三萜類(lèi)不下百余種，其中以四環(huán)三萜類(lèi)為主，靈芝的苦味與所含三萜類(lèi)有關(guān)。三萜類(lèi)也是靈芝的有效成分之一，對人肝癌細胞具有細胞毒作用，也能抑制組織胺的釋放，具有保肝作用和具有抗過(guò)敏作用等。

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（實(shí)習編輯：李亞君）