引陽(yáng)索膠囊為硬膠囊，內容物為棕色至棕褐色小顆粒；味酸苦。本品補腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)萎早泄，腰膝酸軟，津虧自汗，頭目眩暈等癥。

那么，壯陽(yáng)的食療有哪些？引陽(yáng)索膠囊是中藥嗎？

引陽(yáng)索膠囊是一種滋補中藥，由江西匯仁藥業(yè)有限公司生產(chǎn)，批準文號：國藥準字Z20090591。本品的主要成份：淫羊藿浸膏、五味子浸膏。具有補腎壯陽(yáng)，生津的功效。

引陽(yáng)索膠囊用于陽(yáng)萎早泄，腰膝酸軟，津虧自汗，頭目眩暈等癥。用法用量：口服。一次2粒，一日3次。

醫學(xué)實(shí)驗發(fā)現，有許多食物具有促進(jìn)性功能、生精助育的功效。

海鮮：海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性欲。

動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。

海參：補腎、益精、壯陽(yáng)、療萎。據《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補腎，益精髓，攝小便，壯陽(yáng)療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。海中含有豐富的精氨酸及鋅，對壯陽(yáng)都有很好食療效果。

蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。

雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力，同時(shí)也是性愛(ài)后恢復體力的最佳食物。

海帶：營(yíng)養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專(zhuān)家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽(yáng)的作用。從中醫角度來(lái)說(shuō)，海水性屬陰冷寒涼，生長(cháng)于此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶性味咸，長(cháng)期食用還有溫補腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增強人體的抗寒和壯陽(yáng)作用。另外，人怕冷與機體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵常表現為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。而海帶正是人類(lèi)攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，所以冬天吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。

果仁：德國醫生發(fā)現，堅果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等，因此科學(xué)地從飲食中攝取營(yíng)養物質(zhì)，就可以使男女的性功能達到很好的狀態(tài)。

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（實(shí)習編輯：楊春鳳）