藥物是用以預防、治療及診斷疾病的物質(zhì)。藥品的作用功效是患者最關(guān)心的問(wèn)題之一，藥物的作用功效直接關(guān)系到患者能否獲得一個(gè)健康的身體。關(guān)于安樂(lè )片有什么作用功效？下面我們就一起來(lái)了解了解。

安樂(lè )片有什么作用功效？

安樂(lè )片為糖衣片，除去糖衣后，顯棕褐色；氣微香，味微苦。主要成分有柴胡、當歸、川芎、茯苓、鉤藤、首烏藤、白術(shù)、甘草。安樂(lè )片(連鄉)可以舒肝解郁、安神。用于精神抑郁、失眠、胸悶不適，納少神疲，對更年期綜合癥者亦可使用。

與其等到生病用藥治療，不如提高自己的身體免疫力，以防疾病的入侵。

如何才能提高身體免疫力？

1、全面均衡適量營(yíng)養

每天飲食種類(lèi)要多樣化，飲食結構要合理，包括主食、蔬菜、水果、魚(yú)、禽、肉、蛋、豆制品等，每天至少攝入12種以上的食物，每周攝入25種以上的食物，以補充豐富的營(yíng)養，滿(mǎn)足機體的需求。

2、適度勞逸

適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘“錯點(diǎn)”便是亞健康的開(kāi)始。

3、經(jīng)常鍛煉

現代人熱衷于都市生活忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少。加強自我運動(dòng)可以提高人體對疾病的抵抗能力。

4、調整心態(tài)

長(cháng)期陷入緊張、焦慮、抑郁等情緒中，也會(huì )使免疫力降低。因此，要及時(shí)調整心情，積極樂(lè )觀(guān)面對生活，保持平和的心態(tài)。

5、注射疫苗

如果我們能及時(shí)注射疫苗，這對于提高我們的自身抵抗力很有幫助。

6、規范用藥

我們經(jīng)常所提到的，亂用抗生素，這樣的結果就是出現越來(lái)越多的超級細菌。因此，規范用藥很重要，不可自己胡亂吃藥，需在醫生或藥師的指導下用藥。

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