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您好，足跟痛：主要因受風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導致經(jīng)絡(luò )瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發(fā)病。其特點(diǎn)是清晨下地的第一步足跟部疼痛厲害。有的活動(dòng)幾分鐘后，疼痛反而消失；當坐下來(lái)休息一段時(shí)間，再次站立時(shí)又會(huì )出現疼痛。這毛病雖然不大，但嚴重困擾著(zhù)人們的生活，給人們的活動(dòng)、行走帶來(lái)嚴重不便。足跟痛主要是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節、跟腱、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見(jiàn)的為足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟墊痛等，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長(cháng)期、慢性輕傷引起。個(gè)別患者側位X射線(xiàn)片顯示跟骨有骨刺。大部分足跟骨刺會(huì )有足跟痛癥狀，但不是有足跟痛就會(huì )有足跟骨刺。 治療方法有 1、理療。 2、中藥治療選用祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中藥治療像跟骨消痛貼等。 2、口服非甾體類(lèi)抗炎鎮痛藥物治療；壓痛點(diǎn)注射臘 酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現囊內積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。 3、局部封閉治療。 4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛；跟墊痛常見(jiàn)于老年人，跟墊彈力下降，整個(gè)足跟下方都有壓痛。 5、久治無(wú)效的足跟痛可行跟骨砧孔減壓術(shù)。165