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專(zhuān)家問(wèn)答
您好,我25歲了,男,身高165,體重50kg,想長(cháng)的胖點(diǎn),
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2016-02-16 13:32
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
王醫生
醫師
兒科
大名縣婦幼保健院
專(zhuān)家問(wèn)答
感覺(jué)你的體重還行,不必刻意的去增重。如果想吃的胖一些,多吃一些高蛋白的東西,多吃點(diǎn)肉,少運動(dòng)。
我平時(shí)就不怎么運動(dòng),肉也一直吃,就是不胖啊
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
那就是消化吸收的事了,有的人吸收不好吃再多的東西也不長(cháng)胖。
那我應該怎么呢?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
如果這樣不行,那么建議每天鍛煉身體,加強身體負荷。
專(zhuān)家問(wèn)答
通過(guò)鍛煉增強機體強度,
哦,謝謝您了,
專(zhuān)家問(wèn)答
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