你好，疲勞過(guò)度的白領(lǐng)要想睡眠好，應該吃些什么呢？
女29歲
2014-03-22 11:22
病情描述
你好，想清楚了解一下，疲勞過(guò)度的白領(lǐng)要想睡眠好，應該吃些什么呢？
醫生建議：2014-03-22 11:23
黃醫生您好！根據您的情況，建議您使用消疲靈顆粒(奧星)。它可以益氣活血，養血安神，消除疲葷，恢復體力。用于過(guò)度疲勞引起的心悸氣短，四肢酸痛，全身無(wú)力，精神疲憊，煩躁失眠，食欲不振和病后體質(zhì)虛弱。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量，注意生活規律,戒煙酒.防止受涼感冒等。日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養平衡，希望對你有幫助，并祝健康。
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